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小孩眼睛近视怎么办
1、小孩眼睛近视可通过配镜治疗
孩子眼睛近视最好的办法就是配镜治疗,也就是到正规店散瞳验光后,佩戴适度框架来矫正与控制。孩子眼睛因为正处于发育阶段,如果采取激光手术或者角膜塑形镜,可能会损伤角膜的健康,或者引发角膜感染等,严重的可能会导致双眼失明,所以对于孩子来说,不提倡这两种治疗方法。框架则作为目前市场治疗近视眼最有效的方法,就算长时间佩戴也不会损伤角膜,也不会损伤眼部肌肤,而且还能有效的矫正眼睛视力,将眼睛视力控制到最低,让你的双眼拥有清晰舒畅的视野。所以,对于未成年孩子来讲,如果眼睛查有近视眼的话,最好的方法就是佩戴框架来控制与矫正。
2、小孩眼睛近视可通过家庭治疗矫正
2.1、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2―3次眨眼运动即可。
2.2、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
2.3、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
3、 小孩眼睛近视可通过饮食疗养矫正
3.1、补充蛋白质
蛋白质是人体生命活动的基本物质,由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说,它能成为眼球防坚韧外壳,巩膜虽然有一定的坚韧性,比如抵抗力较差再受到外力的影响。
3.2、补充钙质与磷质
钙质与磷质是构成巩膜的主要成分,其含量较高,对增强巩膜的坚韧性起主要作用。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育,预防近视有作用。
小孩眼睛近视的原因有哪些
1、太暗
看电视时,室内过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
2、距太近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间下,不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。专家建议,在看电视时,应把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
3、音量太高
学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的下,不仅轻易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且轻易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注重力等的发展均有很大的促进作用。
如何预防小孩近视加深
1、正确配戴
孩子近视后,要正确配戴,要让眼科医师检查后再配;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。
2、防止眼睛疲劳
避免长时间近距离的看书,除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。
3、保持健康的身体
日常生活要注重均衡的营养、适度的运动及休息,提高身体免疫力。
4、良好的阅读环境
看书时要准备良好的环境,包括适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度等。
5、良好的阅读习惯
减少精细的近距离阅读,用眼距离保持35公分左右,每阅读40分钟至1小时要休息5-10分钟。休息时不妨出去走走,看看远方,帮助肌肉放松。
6、减少近视的环境
多看远处,尤其现在周休二日,更可利用假日到郊外踏青。
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