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流后多久可以洗头
1、流后一个月才可以洗头
女性在流产后一般需要休息半个月或一个月才可以洗头,需要在热水的水温下,并且洗完要赶紧吹干。
2、流后两周后才可以洗头
女性物流产后,一般情况下要在流产两周后才可以洗头,因为流产后身体比较虚弱,不宜碰水,洗头时注意洗头水的温度一定不能过低。
3、流后当天尽量不要洗头
在做流产后当天尽量不要洗头,以免容易着凉。并且洗头时要注意最好不要早上和晚上洗头,最好是选择午后洗头。早上洗头当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的会突然使血液循环加速,所以,血液的突然提速会另头部感觉不舒服。晚上洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,容易引起头部皮肤不适。
流前的注意事项
1、流前的注意事项有要先确诊宫内妊娠的情况
一般在停经49天之内,尿妊娠试验阳性、要求终止妊娠的女性,在采用物流产前必须接受B超检查,确诊是宫内妊娠并了解胎囊的位置和大小后才能决定是否行物流产,如果胎囊在的宫角部或在接近颈的部位不能接受物流产,否则容易发生大出血危及生命。
2、流前的注意事项有严重的症状等不能选择流
如年龄过小(小于20岁)或年龄过大(大于40岁);有严重的症状;有心脏病、肝炎、内分泌疾病、血液系统疾病、消化道溃疡、哮喘及青光眼者;有卵巢囊肿及妇科肿瘤者;带环妊娠者;既往有物流产失败史或者物流产后出血时间长等,都不能选择物流产。
3、流前的注意事项有近期做过人工流产手术者慎重选择
近期做过人工流产手术或有手术瘢痕者;妊娠后使用黄体酮等保胎者也应慎重选择物流产,这些因素都容易增加物流产的失败率,造成再次清宫手术。还有一些早孕女性在服用物后会有明显的不良反应出现,此时应立即停,以避免物造成进一步的影响。早孕女性进行物流产应避免去那些不具备开展流条件和技术能力的医疗单位。只有严格根据物流产术的要求,做到术前确诊,术中观察,术后随访,才能安全终止妊娠。
流后吃什么好
1、流后喝汤、吃鸡蛋好
流后体内会流失大量蛋白质,导致抵抗力下降,专家指出,鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可胃液分泌,提高食欲,是流后加强营养的重要饮食。传统坐月子里,补营养最少不了的就蛋,鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合流后食用。
2、流后吃海带、莲藕好
流后出血时间相对较长,有些女性甚至会有贫血的倾向,因此流后吃的东西要注意补铁,海带中含铁较多,铁是制造血细胞的主要原料,流后吃海带有预防贫血的作用。总之,小月子里的饮食要荤素搭配,富于营养和易于消化。流后容易造成内分泌紊乱,乏力,没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,流后可多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化。
3、流后吃点补品好
流后日常食补,取材简单,营养单一,很难满足流产后身体康复需求。尤其需要注意的是,在进补的同时,还应注意适当限制脂肪,流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良,也容易发胖。目前市面上有很多流后吃的补品,其适应人群比较广泛,没有针对性,最好选择专方补品,针对性比较强,专方营养素,富含优质乳清蛋白,吸收快,低脂肪,同时添加复合维生素、叶酸、泛酸、益生元等身体必需元素,营养全面,见效快,因此大受白领女性的欢迎。
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