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高尔夫推击的技巧

作者:佚名     时间:2021-06-30     浏览:930    


如果你不想在推击时打过或打短太多,那就来看下小编介绍的方法吧!以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于高尔夫推击的技巧,欢迎阅读!


高尔夫推击的技巧:


直线型球手,你可以随心所欲地控制击球方向,但击球距离不足给你的比赛带来了压力,如果你的得分手段是果岭边击球,你可以利用切击和劈起击使球靠近洞边。但是接下来的推击——一般是3英尺,完全有可能成为你的绊脚石。推击失误,那就是双重打击,你只能带着高涨的杆数和破碎的信心掉头而去。要提高3英尺推击进洞成功率,重要的是基础知识。把这些工作做好了,球自然会应声落洞。



首先,握杆应该更稳一些,这样有助于使你的手腕处于正确位置。握杆太松有可能扭转杆面。其次,头部保持静止,这样你的身体和髋部就无法将推杆推离正确轨道。要做到这一点,可以从瞄球直至收杆始终专注地盯着球上很小的一个点。最后,在顺势动作中,使左手背向球洞方向伸展。如果你在收杆时杆面笔直朝向球洞,球就有可能滚进球洞。如果你精通3英尺推击,对远距离球手来说,你在球场上就会成为一个难应付的对手。


高尔夫的推击技巧:


对于很多球手而言,推击最困难的部分就是根据距离判断挥杆幅度。你可以利用双眼和感觉来做决定,但这种方法往往靠不住。你需要一种更科学的方法。


找出你的基线推击


要想在每座球场上(甚至是你从未打过的球场上)控制推击距离,这里有一种简单的方法。


在练习果岭上找一处平坦区域,推击几次。采用你的标准节奏和站位,上杆至右脚脚尖稍偏外侧,收杆时使杆头处于左脚脚尖稍偏外侧。接下来,步测球的滚动距离。采用同样的站位宽度和节奏,连续推击10次,每次都这样做。对我而言,在速度为10的果岭上,这样的挥杆幅度能够使球滚动6步。你的推击距离可能比这个数字少或多一点儿,那并不重要。关键在于找出当天的基线击球。对于大多数中差点球手而言,6步推击是一种常见距离。


这是一种简单而有效的方法,但我很少看到人们采用它。步测推击距离:从球走向洞杯,数一下有多少步。如果距离是6步,你就知道应该采用什么样的挥杆幅度了。如果距离超过或不到6步,你也可以知道应该加大还是减小挥杆幅度。这种方法足以使你在近距离推击进洞,在远距离两推进洞。此外,你要注意上坡和下坡。除了坡度的因素以外,你在每个果岭需要做的只是步测距离,推击进洞。

 
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