运动鞋在平时的生活之中是十分常见的，人们穿运动鞋的种类比较多。但是我们要知道一点，运动鞋虽然穿着十分大舒适，可是穿的时间久了的话，也是会出现脏的情况的。可是运动鞋怎么洗，我们势必要多加的认识和了解。只有注重了这些，才能穿干净的运动鞋。
很多人在平时的生活之中不会保养自己的运动鞋，因为发现了运动鞋脏了之后，从来自己不去进行清洗，而是将其直接扔掉了，其实这样是极为不妥的。所以，在我们的生活之中，有必要去了解一下运动鞋怎么洗才行的。对于我们保护运动鞋，有很多益处。
浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样你鞋子干了以后容易开胶。
洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但我觉得如果是专业田径鞋还好，但要是平时的跑步鞋可就太伤网面了。用牙刷刷一点肥皂，再来刷网面，里面也一样可以刷的，对了，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌。
运动鞋其实是属于每一个爱好运动的朋友必须要的装备，所以在平时的时候是很容易出现脏污状况的。所以，我们在对于运动鞋穿脏了之后，对于运动鞋怎么洗一定要多加的予以认识。才可以将运动鞋穿的更加的舒适。希望我们要加以了解。
