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按四季划分虽说冬季只有三个月，但由于立春以后还会迎来倒春寒等情况，所以要想真正的暖合起来怎么也得等到四月中旬，除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，我国大部分地区平均气温已升到0℃以上，下面，就快和百红鸟健康一起了解相关知识吧！
本文目录
1、为什么越到春天感觉越冷？
2、冬天几月份最冷？
3、霜降养生注意事项
为什么越到春天感觉越冷？
春天来了天气冷，可能是倒春寒，每年都是这样的，虽说立春了但还没有直正进入春天，有句谚语叫“春捂秋冻″1春冷40日"就是说立春后天气变化无常，气温不稳定，忽冷忽热，不能急着换冬装，真正的春天要等到春分节气，天气才会变暖，人们逐渐换上春装。
冬天几月份最冷？
冬天最冷是1月份。
冬天虽会迎来各种低温，但是说到最冷的话还要数1月份。按往年来看12月份开始到2月份，这几个月应该是三个月之间是最冷的，但是相对来说，最冷的季节应该是在1月份吧，如果每个地方不一样，它那个篓子程度应该也是不一样的，差距也是比较大的。比如说在东北的话，那么在1月份应该是最冷的，而且那个地方的冷跟我们南方的冷应该是不一样，他们都是干冷，而我们南方的话这种楼应该都是湿冷的。
霜降养生注意事项
霜降前后是呼吸道疾病的发病高峰期，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上呼吸道疾病等。为了预防这些疾病，首先要注意保暖。有哮喘病史的人在穿脱衣服时要特别注意。外出时可以戴上口罩，避免寒冷呼吸道。其次，要加强体育锻炼，通过锻炼提高抗病能力。广播练习、太极拳、步行、慢跑、爬山等都是适合的锻炼方法。霜冻过后，要减少秋冻，特别注意下肢保暖。
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