怎样预防第三腰椎横突综合征
（1）对于腰部急性损伤要及时医治；
（2）注意纠正不良姿势；
（3）腰部可束腰带以资护腰：宜睡硬板床；
（4）保暖、避免疲劳。
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第三腰椎横突综合征的护理
?协助病人卧床休息和采取舒适，指导病人进行有节律的深呼吸，达到放松和减轻疼痛的目的。平时注意治疗期间病人需卧硬板床休息，注意腰部保暖。后可用腰围固定腰部。
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