【怎样预防维生素B12缺乏所致贫血】维生素B12缺乏所致贫血的护理措施

怎样预防维生素B12缺乏所致贫血

一、预防：

及时添加辅食；均衡饮食；防止偏食；消除影响维生素B12吸收的因素。

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维生素B12缺乏所致贫血的护理

一、护理：

1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。

4.避免寒冷，注意保暖。

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