概 述 怀孕的时候,很多们一开始感觉非常饥饿,总是吃不够,因为一个人要供两个人的营养,经常会一天吃很多餐,但是随着孕期孕吐反应,渐渐会对一些油腻的食物有恶心,反胃的感觉,大鱼大肉吃多了难以消化,还会形成厌食等,这个时候很多人喜欢吃酸甜的东西,因为比较开胃,能够解腻,还能促进肠胃的消化吸收,很多孕早期的们喜欢吃橘子,那么在孕期能不吃橘子等酸甜水果呢?
1孕期对饮食其实要求不高,一般都建议多方面的摄取营养,新鲜水果是必须要吃的,橘子是比较常见的水果,几乎一年四季都能吃到,味道酸甜爽口,可以增加孕妇的食欲,而且多吃,还能降血糖,血脂等。 2孕妇多吃橘子,还可以美容养颜,橘子含有丰富的维生素,可以缓解孕期肠胃的不良反应,促进消化,所以孕妇是可以多吃橘子的,不但能够补充身体需要的各种营养,对宝宝的发育也是很有好处的。 3孕期吃橘子要适量,因为橘子比较温和,吃多了容易造成喉咙发炎,发干,嗓子疼等毛病,而且吃多了肠胃堆积过多,会导致出现结石,肠胃负担,形成便秘等疾病,橘子的酸性物质还会对牙齿造成一定的损害。 注意事项: 孕期喜欢吃橘子,不能一次吃的过量,而且在吃橘子的时候需要注意,不能在空着肚子的时候吃,需要先吃点食物让胃不空着才能吃,如果在服期间,是不能吃橘子的。
其它相关指引:
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100-300元)
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