概 述
在当今社会，未婚先育或者流产的例子越来越多，正式因为我们还太年轻，社会经验和其他方面的经验还不足，对怀孕这件事情不够重视，发现自己怀孕后也不注意自己的行为、饮食等。正式因为大家的不注意从而导致流产，甚至更严重的后果。那当自己发现自己怀孕之后我们应该怎么做，应该注意什么呢？我在下面的步骤中会为大家讲到，希望对大家有所帮助。
1女人怀孕在身体跟生理上都会发生一系列的变化，正是因为是第一次怀孕，所以往往自己都不会发现，所以导致在食物方面或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。所以平日在任何情况下，都不要任意服用成，最安全的办法是去看医生，找出病因。
2其次是，当感觉到身体不适之后，不要在勉强自己在做一些剧烈的运动，或者选择在这个时候远游，以免造成流产。并且注意不要随便做X光照射。同时要注意休息跟睡眠的充足，不要让自己要劳累。
3再就是在饮食方面也要格外注意。不要吃辛辣、烟、酒等。要保证一日三餐饮食营养均衡。多吃含维生素高的食物，多喝牛奶跟新鲜的蔬菜跟水果，要注意多喝水，及时补充水分。并注意停止服用。
注意事项：
在饮食方面也要格外注意。不要吃辛辣、烟、酒等。要保证一日三餐饮食营养均衡。多吃含维生素高的食物，多喝牛奶跟新鲜的蔬菜跟水果，要注意多喝水，及时补充水分。并注意停止服用。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
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