文章目录
喉咙痛艾灸什么穴位
1、喉咙痛艾灸什么穴位
1.1、艾灸大椎穴
在后背,低头,找到脖子后面正中的骨性突起,即第七颈椎的棘突,向下的骨间隙取大椎穴。
1.2、艾灸肺俞穴
先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数三个这样的突起,到第三胸椎棘突,旁开两指处即为肺俞穴。
1.3、艾灸膻中穴
在,前正中线上,平第四肋间隙,两连线中点,即为膻中穴。
1.4、艾灸天突穴
颈部当前正中线上,胸骨上窝正中,即为天突穴。
1.5、艾灸天门穴
先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数二个这样的突起,到第二胸椎棘突,旁开两指处即为天门穴。
2、喉咙痛吃什么水果
2.1、喉咙痛吃苹果
一天一颗苹果,疾病都没有。苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分在干燥的冬季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
2.2、喉咙痛吃猕猴桃
猕猴桃是所有水果中维生素C含量最高的食物,而且还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效。
3、喉咙痛怎样治疗
3.1、如果是由于感冒引起的喉咙痛,那么可以用左右拇指右手的合谷部位,也就是拇指和食指之间的凹陷部位。用力的按压一分钟左右,这样可以有效的缓解。需要特别注意的是怀孕期间不能够使用这种方法,否则会威胁到母婴健康。同时也可以按压曲池穴和负防穴,这样指压疗法的效果也是不错的。
3.2、喉咙痛怎么办,想要缓解这种痛苦,那么适当的吸入一些水蒸气可以舒服一些。将开水倒入水杯之中,然后用干净的毛巾挂在投不上预防水蒸气外泄,然后脑袋靠近水杯,用力深呼吸,持续五六分钟就可以了,每天重复几次就好。
喉咙痛有何原因
1、全身病毒感染导致
全身病毒感染患者需要卧床休息,并服用阿司匹林或阿司匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转,请去医院就诊。
2、腮腺炎导致
腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同时感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。如果疼痛或肿胀,则可能是也已发炎。在这种情况下,可能需要使用抗炎物。
3、咽炎或扁桃体炎导致
两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿司匹林或阿司匹林替代品解除症状,并避免吸烟和饮酒。如症状持续48小时以上,须去医院就诊,医生可能开给抗生素。对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者,医生可能建议切除扁桃体。
怎样预防喉咙痛
1、多更换牙刷
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟,皆可能使细菌侵人体内组织。当感到不舒服,应立即丢弃牙刷,通常,这足以制止牙刷上的细菌侵入。在病况逐渐复原时,再换一次牙刷,以免再度感染。专家建议每个月换一次牙刷,并将牙刷存放在干燥处。
2、平时要多饮水
每天少量多次的饮水,以保持喉咙的湿润,含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。可以小口啜饮,让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳,蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。
3、可以垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是,睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分,使睡觉时,头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部,这样可能使身体弯曲,反而增加食道的压力,使问题更严重。另外,睡前1一2小时内,勿吃东西及喝饮料。
|
