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打嗝按什么穴位可以停
1、打嗝按什么穴位可以停
1.1、按少商穴。少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。这个方法真的很有效果,小编打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。
1.2、掐按中指。分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1～2分钟以后,打嗝即可被制止。
1.3、掐按内关穴。用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6～7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
2、打嗝吃什么
米汤一般患者呕吐停止后可选用清流质软食,米汤有助于消化和对脂肪的吸收。注意少量多餐,以每日6～7餐为宜。
鸡蛋羹鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,等到症状缓解,排便次数减少,食用比较好。1.蛋和水的比例约为1:2;2.要加温水并与蛋液充分搅匀。鸡肉末鸡肉末含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较,高容易消化,恢复期可以食用的。将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水,先用旺火煮开,再转用微火熬至粘稠。将植物油倒入锅内,下入鸡肉末炒散,再加入葱、姜末,酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入食盐,调好口味,用微火煮几分钟,出锅即成。
3、打嗝怎么办
3.1、大口喝水法。出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。
3.2、受惊吓法。如果你打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝会立即停止,非常有效。如果没有让你害怕的东西或者环境,那么你可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验。
打嗝有何原因
1、胃中寒冷:呃声沉缓有力,得热则减,得寒则甚,舌苔白润,脉迟缓。
2、胃火上逆:呃声洪亮,连续有力,冲逆而出,口臭烦渴,面赤便秘,舌苔黄,脉滑数。
3、气机郁滞:呃逆连声,常因情致不畅而诱发或加重,胸胁满闷,脘腹胀满,嗳气纳减,肠鸣矢气,苔薄白,脉弦。
4、脾肾阳虚:呃声微弱,气不接续,面色苍白,手足不温,腰膝酸软无力,舌淡,脉沉细。
5、胃阴不足:呃声急促而不连续,口舌干燥,烦渴不安,舌红少津,脉细数。
总之,呃逆一证,总由胃气上逆动膈而成,故理气降逆为基本治法。
打嗝要注意什么
1、胃胀气打嗝要注意什么?保持心情愉快,放松绷紧的神经。近期因生气,情绪紧张等引发的腹部饱胀,嗳气等可选用一些中成制剂,如舒肝和胃丸、木香顺气丸等。
2、生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,少嚼口香糖。
3、选择易消化的食物,多食蔬果,多饮水,多吃助消化的食物:橘皮、山楂、西红柿、酸奶、菠萝、木瓜等。避免油腻、生冷、辛辣性食物,少喝碳酸饮料。
4、适当减少产气有些多的食物,避免将几种产气食物搭配。还可以暂时减少进食。让胃肠功能得以休整恢复。
5、功能性消化不良胃肠胀气多在饭后加重,同时伴有早饱、暖气、恶心、上腹疼等症状。
6、可选用促消化和胃肠促动力。
7、器质变如慢性胃炎等引起的胃肠胀气持续存在或反复发作,则应及早就医。
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