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感冒艾灸什么穴位
1、感冒艾灸大椎穴
中医认为这类感冒是由风寒之邪侵袭人体皮肤机表引起的,故称为风寒感冒。秋季气温起伏不定,人们又没有及时保暖,因此秋季是风寒感冒的高发季。许多朋友会选择服用西,也有部分朋友会熬中喝,其实艾灸不仅效果好而且非常方便。治疗时常常让患者端坐低头或是俯卧,医生用艾条在大椎穴上进行温和灸,每次15-20分钟,病情较轻者1-2天可以治愈。
大椎穴就在人体的后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中是督脉上的穴。这里告诉大家一个简便取穴法:把头低下,然后手放在颈部后面,可以摸到一个最高的突起,大椎穴就在这个突起的下面。督脉可以调节全身阳经脉气,有“阳脉之海”之称。人体的阳气是生命存在的根本,有抵御外邪,温养肌肤的作用。大椎穴又是手足三阳经和督脉的交会穴,具有祛风散寒,发汗解表的功效,尤其是针对风寒之邪引起的感冒疗效极佳。
2、感冒艾灸风池穴
位置:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
主治症状:风池穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。
注意事项:灸之可解表散寒治感冒引起的头项疼痛。此穴有头发覆盖,所以艾条需稍远点。
3、感冒艾灸风府穴
位置:在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两斜方肌之间凹陷中。
主治症状:风府穴是人体督脉上重要的穴道之一,主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒,缓解感冒引起的颈项强直。
注意事项:此穴有头发覆盖,所以艾条需稍远点。
4、感冒艾灸合谷穴
即我们俗称的虎口。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。
不同感冒类型艾灸不同的穴位
1、风热感冒
1.1、选大椎,曲池,尺泽,合谷穴用艾条雀啄灸,每个穴位灸10到15分钟,每天一到两次,症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
1.2、选太阳穴,印堂穴,曲池穴,合谷穴,用艾条雀啄灸,每个穴位灸10到15分钟,每天一次,症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
2、暑湿感冒
2.1、选肺俞,至阳,阴陵泉,足三里穴温和灸,每个穴位灸15分钟,以局部出现温热红晕为宜,每天一次,灸至退热,头晕,头痛,胸闷等症消失后,加灸1到2次即可。
2.2、选肺俞,心俞,膈俞,天突,膻中,神厥等穴位,用艾柱隔姜灸,即将生姜切成2毫米厚的姜片,在生姜上扎出小孔,上至艾柱,待艾柱要燃尽,皮肤有灼热感时移除,每个穴位五至七柱,每天一到两次,感冒痊愈后即止。
艾灸有什么作用
艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显着减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有其有效物成分,反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。
研究证实,艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子线。根据物理学的原理,任何物体都可以发射线和吸收线,人体也不例外。近线对人体的穿透深度较远线深,最多可达10mm,并被机体吸收。研究认为,艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是线,且近线占主要成分。近线可激励人体穴位内生物分子的氢键,产生受激相干谐振吸收效应,通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。
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