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按什么穴位止痛
1、按面谷收可以止痛
合谷绝对是所有穴道的首选,合谷穴不仅是临床常用穴,更是治痛要穴。它是手阳明大肠经上的穴道,主要治疗头面五官的痛症:头痛、眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛,所以口诀叫“面谷收”。头痛按合谷穴是最常见的,临床上遇到牙痛的患者,合谷上方效果也非常明显,所以拔牙时怕痛的话也可以自己一边按。
2、按肚腹三里留可以止痛
称它为保健穴,堪称世界上最常用到的养生穴位之一。它位于足阳明胃经,是调理肠胃功能的保健要穴,举凡所有肠胃问题,胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状都可以按,所以有“肚腹叁里留”这样的口诀。足三里在哪里:膝盖外侧有个有个凹陷处叫外膝眼,足三里就位在外膝眼下方叁寸(四指幅宽)的位置。
3、按妇科三阴交可以止痛
三阴交指的是叁条阴经:足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会处,它主要调理下焦,也就是肚脐以下的部位,其中对治疗妇科疾病特别有效,所以经痛、产痛、更年期综合症……等皆可按压。
家庭止痛方法
1、家庭止痛方法有口腔疼痛的止痛方法
如果你患了口腔溃疡或者是吃东西时被硬物划伤,还有就是吃过热的食物被烫伤时,口腔疼痛会让人手足无措。这时候在嘴里含一块冰块,就会减少疼痛和消肿。如果口腔还有疼痛感,也可以用温热的盐水漱口。
2、家庭止痛方法有脚底疼痛的止痛方法
脚底疼痛一般都是因为穿鞋不当、走路姿势不当或者是运动不当造成的,这些损伤带来的疼痛会让你非常难以忍受。如果发生因这些情况引起的疼痛,就需要我们每天在踝关节和足弓处冰敷15-20分钟,同时也可以用脚滚动网球的作法,这些都能缓解疼痛。另外,为了避免加重足底筋膜的负担和疼痛感加重,不要爬山或者走陡坡路。如果是脚后跟疼痛,我们有治脚后跟疼的偏方,你聊一眼就可以了。
3、家庭止痛方法有烧心的止痛方法
烧心大部分是胃酸倒流进入食道而引起的不适。这时候除了服用抑制胃酸的物外,还可以在食用高脂食物过后,咀嚼无糖口香糖,咀嚼的时间大约在半个小时左右。
4、家庭止痛方法有痔疮的止痛方法
东北的冬天天气比较寒冷,得痔疮的患者很多。得这个病的人都知道,痔疮不算病,疼起来真要命。对于这类患者,每天早晚上完厕所后,用清水洗净患处,再将患处浸浴在热水中,一次大约需要20分钟,每天坚持三四次,这样坚持做就能缓解肿胀和疼痛。
活血止痛的中
1、活血止痛的中有川芎
辛温。活血行气,祛风止痛,祛瘀通脉。扩张血管,改善微循环障碍,使微循环血管开放数增多,降低血压与利血平有协同作用;抑制血小板聚集,抑制血栓形成,抑制血栓素A2,降低纤维蛋白稳定性;镇静作用,解除平滑肌痉挛,增加冠状动脉血流量,有强心作用,可能通过心脏β受体兴奋;降血脂,抗动脉硬化,抗放射,抗维生素E缺乏。常用剂量3-10g。
2、活血止痛的中有郁金
郁金,为姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术或蓬莪术的干燥块根。前两者分别习称“温郁金”和“黄丝郁金”,其余按性状不同习称“桂郁金”或“绿丝郁金”。活血止痛,行气解郁,清心凉血,利胆退黄。用于胸胁刺痛,胸痹心痛,经闭,胀痛,热病神昏,癫痫发狂,血热吐衄,黄疸尿赤。
3、活血止痛的中有姜黄
姜黄,为姜科植物姜黄的干燥根。冬季叶枯萎时采挖,洗净,煮或蒸至透心,晒干,除去须根。破血行气,止痛。用于胸胁刺痛,胸痹心痛,经闭,症瘕,风湿肩臂疼痛,跌扑肿痛。
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