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期能吃逍遥丸吗
1、期能吃逍遥丸吗
1.1、经期长且量多的女性
能否在经期吃逍遥丸,这主要根据患者的情况而定。由于逍遥丸具有活血化淤、养血调经的作用,一般服用逍遥丸都会出现量增加的情况。如果平素偏多的女性(6天以上),就要避免在经期服用逍遥丸,因为流血量较多的女性会在逍遥丸的力作用下,使本来就偏多的变得更多,有甚者会流血半个月不止,经期长、流血量多自然会对女性身体不利,可能会造成贫血、无力、眩晕等症。
1.2、经期短且量少的女性
如果量较少的女性(3天以下),流血量又不多,这样的女性经期可不可以服用逍遥丸也要因病情而定,如果本身就是因而导致的经期不正常,或者肝气不舒症状较重,建议这样的患者在医生或者师的指导下,选择经期服用逍遥丸。
2、期吃什么
2.1、姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性以及黄褐斑。
2.2、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性症及面色无华。
3、期不能吃什么
3.1、吃酸辣食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物,不利于的排出和畅行,尤其是患者更应忌食。
3.2、浓茶:浓茶除了有一定的营养价值外,还有防治疾病的作用。但妇女期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高,神经和心血管,使人兴奋,基础代谢加快,容易产生、经期延长和过多。同时,浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合,发生沉淀,使铁的吸收受到阻碍,引起缺铁性贫血。
影响的因素有哪些
1、缺乏营养会影响到周期,比如节食、减肥造成身体营养缺乏,进而会造成推迟的现像。
2、外部环境和条件受到影响,周期也会随之变化,比如天气突然变冷或者突然变热。或者个人的生物钟空然发生改变,没有规律可言。这些都有可能会影响到周期,都会造成的紊乱。
3、情绪、精神原因。比如心情一直非常低落与失望,而这些情绪都会直接影响到中枢神经的正常工作,中枢神经受到影响,那么周期也会跟着受到牵连,出现周期紊乱的情况。
4、内部原因。比如身体的一些疾病:官局部的炎症、肿瘤及发育异常、内分泌失调等这些都会影响到周期,都会造成先期或者推迟。
期要注意什么
1、保暖。经期的保暖很重要。特别是要保护下身;不要淋雨涉水;不用冷水洗脚、洗澡,更不要游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口,不要穿着太单薄,禁止穿露脐露腰的服装。
2、充分休息。经期休息好很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
3、良好心情。经期遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁,愤怒常使气滞进而导致后期、、闭经等。会对扰乱经期,也很伤肝脏。 4、采用淋浴。期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。此外,因为生理期口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
5、温水清洗。经期清洁私密部位,只要用温水就好。不要用一些洗液来清洗,因为洗液会把分泌的皮脂洗掉,而这些皮脂是用来保护娇嫩的粘膜不害的。皮脂被洗掉,粘膜就容易,增加感染机率。
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