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饮食 _ 健康知识

空腹不能吃什么水果？空腹不能吃的水果     空腹吃水果对许多人来说是一件很平常的事。但日前一项科学研究显示，有7种水果不能空腹食用。如果... 2019-05-29    128℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

教你如何保存面包     教你如何保存面包 冷冻保存能够锁住面包的美味 将面包冷冻保存是最能够保存面包美味的办法。比起... 2019-05-29    715℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

常吃粗粮真的健康吗？什么人不适合吃粗粮     “粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米... 2019-05-29    354℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

鲫鱼的鱼鳞能吃吗？吃鲫鱼的注意事项     鲫鱼的鱼鳞是可以吃的。鲫鱼的鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体... 2019-05-29    306℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

空腹喝酸奶的危害-喝酸奶的好处     酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的菌，... 2019-05-29    515℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

竹笋吃多了会怎样    文章目录一、竹笋吃多了会怎样二、竹笋不能与什么食物一起吃三、竹笋和什么食物一起吃好竹笋吃多了会... 2019-05-29    960℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

怎么选新鲜的鱼？如何选三文鱼？     新鲜鱼的表面有透明黏液，鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密，不易脱落；不新鲜鱼表面的黏液多不透明，鳞... 2019-05-20    583℃ 分类： 饮食  -  食材选购

怎么开红酒？没有开瓶器怎么开红酒？     开瓶前，要用干净的湿布略微擦拭木塞顶部，以除去可能附着的霉和灰尘。正确的开瓶方式应该是使用标... 2019-05-19    713℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

美食典故 奶酪的起源     奶酪是最古老的加工食品之一。公元前约3000年，苏尔美人记载的大约20种软奶酪是奶酪诞生最早... 2019-05-16    172℃ 分类： 饮食  -  饮食文化

如何炖出奶白色的鱼汤？怎样炖鱼汤味道更鲜     鱼汤的营养价值非常的高，当然在炖鱼汤的时候也是有很多学问，下面绿叶鸟健康网教大家怎样炖出奶白... 2019-05-16    178℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎样选牛排肉？如何挑里脊肉     猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，提供血红素有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性... 2019-05-15    951℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何鉴别果汁？营养学家教你辨别100%纯果汁方法     市面上果汁种类繁多，100%果汁无疑是其中营养价值最高的品种。消费者应该如何鉴别100%果汁... 2019-05-14    139℃ 分类： 饮食  -  食材选购

蔬菜洗净后再放冰箱会更好-蔬菜保鲜的方法     在蔬菜的保存方法方面，将蔬菜烹饪过后再保存也是一种方法。如将蔬菜做成腌制泡菜，或者将蔬菜烘干... 2019-05-12    802℃ 分类： 饮食  -  食材选购

蔬果皮难削？蔬果皮削皮技巧分享     将一头大蒜分成这么一瓣一瓣的。将每一瓣大蒜的根部切掉一点。放入热水里浸泡五分钟。然后取出去皮... 2019-05-08    181℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

怎样做出味道鲜美的饭菜？生活中做饭的小诀窍     饮食是一种文化，而美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流... 2019-05-08    364℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃香瓜好吗？香瓜的营养价值、功效与作用     香瓜，因清香袭人而得名，由于味甜故又名香瓜。香瓜的营养价值和功效都可与西瓜媲美。香瓜除了水分... 2019-05-06    778℃ 分类： 饮食  -  食物营养

铝锅忌长期盛饭菜 盘点厨房的9个禁忌     厨房是家庭中最重要的一个地方，对于一些人来说，厨房只是一个煮饭炒菜的地方，没什么好重要的，但... 2019-05-06    235℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

红枣怎么吃？6种吃法最营养     红枣怎么吃最有营养呢？红枣的营养价值丰富，并且不同的红枣吃法可以发挥不同的功效。在这里，要为... 2019-05-05    1013℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃巧克力不为人知的好处     巧克力是很多人最爱的甜食之一，尤其是女性朋友对巧克力更加的喜爱，之所以如此受到欢迎除了口感顺... 2019-05-05    956℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝水器具也很重要哦！     喝水时应该首选玻璃杯。 别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻... 2019-04-28    243℃ 分类： 饮食  -  食品安全

烧开水水壶有水垢危害大！     烧开水水壶有水垢危害大！ 水垢对人体健康影响绝对不容忽视，水垢容易造成肠胃消化和吸收功能紊乱... 2019-04-28    303℃ 分类： 饮食  -  食品安全

雪莲果的功效与作用-雪莲果的营养价值     雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、... 2019-04-25    122℃ 分类： 饮食  -  食物营养

影响健康的六种食物-六种影响健康的食物     在日常生活中，健康养生对食物的选择是很重要的。健康养生离不开健康的饮食，而健康的饮食又需要大... 2019-04-20    876℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

茶叶受潮了怎么办？茶叶受潮了还能喝吗     茶叶受潮了还能再泡茶喝吗？茶叶受潮，如不霉变，还是可以复原饮用的。受潮的茶叶如果已经霉变，就... 2019-04-19    580℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

怎样鉴别花茶     鉴别花茶质量的优劣，需要从色、香、味、形等方面去检验。 　　【2】色泽：纯绿无光的花茶，质... 2019-04-19    709℃ 分类： 饮食  -  食材选购

怎样储存蜂蜜最好？蜂蜜的储存方法     蜂蜜放久了会变质，表现为两个方面：一是味道变得交酸，二是蜂蜜放是变得较为稀。正常蜂蜜非常粘稠... 2019-04-18    247℃ 分类： 饮食  -  食材选购

三文鱼的营养价值，三文鱼怎么吃，三文鱼的吃法     三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇... 2019-04-17    599℃ 分类： 饮食  -  食物营养

食醋在日常生活中的妙用    食醋的味酸而醇厚，液香而柔和，它是烹饪中一种必不可少的调味品，除了烹饪用来调味，食醋在生活中还... 2019-04-14    951℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

网上吃垮自助餐厅攻略教程靠谱吗？医生：量力而行     每次吃自助餐，人们心中总暗含着“一定要吃够本”的想法，最近，网帖《教... 2019-04-12    716℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃茄子的好处-茄子的营养价值     茄子，又称“茄”，别称“落苏”，是为数不多的... 2019-04-12    998℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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