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饮食 _ 健康知识

吃樱桃有什么好处？樱桃的营养价值、功效与作用     樱桃的营养价值很高，铁含量很丰富，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量... 2014-08-19    297℃ 分类： 饮食  -  食物营养

车厘子与樱桃的区别-车厘子与樱桃的营养价值     车厘子和樱桃是同一种水果么？很多人都说车厘子不就是樱桃嘛，其实不然，车厘子和樱桃存在很大的区... 2014-08-19    186℃ 分类： 饮食  -  食物营养

白果的营养价值-白果的功效与作用     白果是营养丰富的高级滋补品，含有多种营养元素，具有益肺气、治咳喘等功效，具有很高的使用价值和... 2014-08-18    925℃ 分类： 饮食  -  食物营养

白果怎么吃？吃白果的注意事项     白果是粤北特产，具有极高的营养价值，味道甘涩，色泽鲜美，亦具有保健、医疗等多种功效，更是十分... 2014-08-18    377℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

石榴怎么吃？石榴的做法大全     石榴的营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类等，... 2014-08-18    1000℃ 分类： 饮食  -  食材选购

空腹可以吃糖吗？空腹吃糖过多有什么坏处     糖基本上可以不经过消化就能被人体立即全部吸收，更为重要的是，糖几乎可以不经过人体的任何代谢过... 2014-08-17    980℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝牛奶拉肚子是怎么回事？牛奶最适合哪些人喝     对喝牛奶拉肚子是什么原因，下面有着详细的介绍，我们在喝牛奶的时候，也都要注意以下引起拉肚子的... 2014-08-17    763℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

大麦茶可以助消化吗？喝大麦茶有什么禁忌     其实大麦茶帮助消化并不是一个崭新的话题的，这个是由来已久的，只不过随着现在人们饮茶的潮流出现... 2014-08-17    145℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

维生素B2的作用及功能_缺乏维生素B2的症状     维生素B2的作用及功能非常之多，可以促进发育和细胞的再生的作用，强化肝功能、调节肾上腺素的分... 2014-08-16    439℃ 分类： 饮食  -  食物营养

榴莲的营养价值、功效与作用、食用禁忌     榴莲的功效与作用也是人们喜欢榴莲的部分原因，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身... 2014-08-15    302℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃石榴有什么好处？石榴的营养价值、功效与作用     石榴外形酷似玛瑙，味道酸甜可口，营养十分丰富。石榴富含多种氨基酸和微量元素，可以促进肠胃消化... 2014-08-15    393℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何挑选榴莲？吃榴莲的注意事项     榴莲果肉味美，营养丰富，但是吃榴莲的注意事项也需了解哦。吃榴莲切忌喝酒，酒与榴莲同是属于热气... 2014-08-15    866℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

榴莲怎么吃好？榴莲的做法大全     榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的人食用榴莲，能强身健体、滋... 2014-08-15    486℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

葡萄柚的营养价值-葡萄柚的功效与作用     葡萄柚有丰富的营养及功效，含有蛋白质，维生素，叶酸等，吃葡萄柚，可以增强记忆力，平缓情绪，促... 2014-08-14    592℃ 分类： 饮食  -  食物营养

金桔的营养价值、功效与作用、食用禁忌     金桔的果肉很丰富，多汁而味道酸甜，口感非常好，还含有丰富的营养及功效，含有蛋白质，碳水化合物... 2014-08-14    472℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如保挑选葡萄柚？吃葡萄柚的注意事项     葡萄柚的营养丰富，我们在吃葡萄柚的时候有什么注意事项呢？如果服用高血压物的人吃葡萄柚的话就要... 2014-08-14    721℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

如何保存金桔？吃金桔的注意事项     金桔好吃又养人，那么我们在吃金桔的时候又有哪些注意事项呢？金桔虽然好吃，但是吃多了容易消化不... 2014-08-14    250℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

葡萄柚怎么吃？葡萄柚的做法大全     葡萄柚含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，有很好美容保健效果，还能增强抗... 2014-08-14    174℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

番石榴的营养价值_番石榴的功效与作用     番石榴含有的营养元素很丰富，如蛋白质，维生素，叶酸，碳水化合物，脂质，矿物质等等，可以促进排... 2014-08-13    719℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃橙子上火吗？吃橙子的注意事项     吃橙子上火吗？吃橙子不会上火。但是，也要注意食用方法和用量，无论吃什么水果适量最重要。橙子营... 2014-08-13    785℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

如何保存番石榴？吃番石榴的注意事项     番石榴好吃又养人，那么我们吃番石榴有哪些注意事项呢？吃番石榴要注意不能多食贪食，番石榴虽然好... 2014-08-13    472℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

如何挑选橙子？橙子的做法大全     橙中含丰富的维生素c、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，宝... 2014-08-13    488℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何挑选番石榴？番石榴的做法大全     成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其营养丰富，含有丰富的... 2014-08-13    264℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

橙子的营养价值-橙子的功效与作用     橙子富含丰富的维生素c，还含有相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。从中医角度来说，橙性凉... 2014-08-12    684℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何挑选苹果？苹果的做法大全     苹果含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病... 2014-08-12    513℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

菠萝的营养价值-菠萝的功效与作用     菠萝营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，清热解暑... 2014-08-11    354℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃菠萝会上火吗？吃菠萝的注意事项     菠萝性平，味甘、微酸涩，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、益气血、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令... 2014-08-11    214℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

如何挑选菠萝？菠萝的做法大全     菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化，而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好，能带走... 2014-08-11    222℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何挑选香蕉？吃香蕉的注意事项     香蕉是市面上常见的水果之一，营养丰富易消化，由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、腹泻者应少食，胃酸过多... 2014-08-10    664℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

香蕉怎么做好吃？香蕉的做法大全     香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾等，促进肠胃蠕动，具有润肠、通便的作用，它也是... 2014-08-10    821℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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