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饮食 _ 健康知识

碳水化合物的食物有哪些？什么是碳水化合物     碳水化合物是人体必不可少的一种物质，含有碳水化合物的食物一般价格比较便宜，如蔗糖、谷物、水果... 2014-08-10    844℃ 分类： 饮食  -  食物营养

什么食物维生素a多？维生素a的作用及功能     维生素A是保护眼晴和增进视力不可缺少的营养素。含有维生素A的食物有鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、... 2014-08-10    486℃ 分类： 饮食  -  食物营养

维生素B1的作用及功能_缺乏维生素B1的症状     维生素B1的作用及功能是以辅酶的方式参加糖代谢。维生素B1可用于食欲不振，消化不良，还能抑制... 2014-08-10    778℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香蕉的营养价值、功效与作用、食用禁忌     香蕉具有清热、解酒、降血压的功效，可以补充能量，保护胃粘膜，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦... 2014-08-10    480℃ 分类： 饮食  -  食物营养

高蛋白食物有哪些？蛋白质的功效与作用     蛋白质含量高的食物，一类是动物含有的蛋白；另一类干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的... 2014-08-09    779℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何挑选芒果？芒果的做法大全     芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果中还含有大量维生素，经常食用... 2014-08-07    541℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

芒果的营养价值、功效与作用、食用禁忌     芒果被誉为“热带果王”，具有明目、止咳祛痰、益胃止呕的功效。常食芒果... 2014-08-06    803℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芒果不能与什么一起吃？吃芒果的注意事项     芒果是生活中一种较为常见的水果，由于其中含易引起过敏的成分，因此过敏体质和肾炎的人群忌食。那... 2014-08-06    366℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

枇杷的营养价值及功效与作用、枇杷食用禁忌     枇杷气微清香，味甘酸，因果实形似琵琶而得名。枇杷营养价值很高，富含纤维素、果胶、胡萝卜素等营... 2014-08-05    482℃ 分类： 饮食  -  食物营养

圣女果怎么做好吃？圣女果的做法大全     圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯。，味清甜，无核，口... 2014-08-05    313℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何挑选枇杷？枇杷怎么做好吃     枇杷的上市季节从5月延续至7月上旬，枇杷由于其外表有一层茸毛，因此最好去皮食用。在挑选枇杷时... 2014-08-05    382℃ 分类： 饮食  -  食材选购

圣女果是转基因吗？圣女果的营养价值、功效与作用     圣女果的功效与作用有哪些呢？圣女果是高营养的一种水果，其含有果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、... 2014-08-04    476℃ 分类： 饮食  -  食物营养

木瓜怎么做好吃？木瓜的做法大全     木瓜味道香甜，有保健美容的功效，它的维生素A及维生素C的含量特别高，其中的维他命C就有预防感... 2014-08-04    337℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

菠萝莓的营养价值、功效与作用、食用禁忌     这种新奇的水果被称为“菠萝莓”（pineberry），它外形与草莓十... 2014-08-02    971℃ 分类： 饮食  -  食物营养

豆腐怎么吃更有营养？豆腐的最佳吃法     制作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很... 2014-08-01    645℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季哪些人不宜多吃冷饮？吃冷饮要注意什么     高温闷热的夏天，每个人都盼望着“凉爽一夏”。于是，雪糕、汽水、冰啤&... 2014-08-01    709℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

木瓜的营养价值、功效与作用、食用禁忌     木瓜可作为水果食用，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有&... 2014-07-31    999℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柠檬蜂蜜水什么时候喝最好？柠檬蜂蜜水的功效     柠檬蜂蜜水什么时候喝最好，蜂蜜水很多女生都喜欢喝，可是如何喝，什么时候喝，这些都是有讲究的，... 2014-07-31    346℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

柠檬怎么吃？吃柠檬的注意事项     柠檬是一种非常不错的水果，营养价值高，对身体的帮助也很多，一般不会危害到身体健康，可以放心食... 2014-07-31    373℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

柠檬的营养价值_柠檬的功效与作用     柠檬的营养价值成分非常高，而且柠檬还有美容保健的功效。柠檬维c很高，但太酸了，不能直接吃，只... 2014-07-30    479℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何挑选葡萄？吃葡萄的注意事项     葡萄酸酸甜甜很受大家喜欢。而且葡萄还含有多种人体所需的维生素，有益于人体。那吃葡萄有哪些注意... 2014-07-30    918℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

柠檬怎么做好吃？柠檬的做法大全     鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。其中的维... 2014-07-30    362℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

葡萄干怎么洗？葡萄干的保存方法     葡萄含有丰富的营养价值，尤其对小孩子最为好。那么，葡萄干怎么洗？葡萄干怎么吃最有营养？以及葡... 2014-07-30    731℃ 分类： 饮食  -  食材选购

吃葡萄有什么好处？葡萄的营养价值、功效与作用     葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。人类在很早以前就开始栽培这种果树，... 2014-07-28    365℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃甘蔗会上火吗？吃甘蔗的注意事项     甘蔗的营养如此丰富，那吃甘蔗的注意事项有哪些呢？甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良。甘... 2014-07-28    724℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃草莓有什么好处？草莓的做法大全     草莓所含有的维生素c极其丰富，其营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆... 2014-07-28    1003℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

甘蔗怎么做好吃？甘蔗的做法大全     甘蔗味甘、涩，性平，无毒。主治下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒；还可治... 2014-07-28    768℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何挑选草莓？吃草莓的注意事项     草莓是水果中的皇后，那吃草莓的注意事项有哪些呢？草莓要最好挑选表皮完整、大小适中者，过大或者... 2014-07-28    472℃ 分类： 饮食  -  食材选购

草莓怎么洗？草莓的保存方法     到了摘草莓的季节，可是诱人的草莓怎么洗才干净呢？特别是家里的宝宝，怎么吃草莓才放心呢？现在市... 2014-07-28    725℃ 分类： 饮食  -  食材选购

泡打粉和酵母的区别？泡打粉和酵母能一起用吗     现在越来越多的人都自学制作蛋糕、饼干、面包等发酵食物，特别是有了孩子的们。一般在制作过程中我... 2014-07-27    856℃ 分类： 饮食  -  食材选购

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