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饮食 _ 健康知识

吃黄花鱼有什么好处？大黄花鱼的功效与作用     黄鱼，又名黄花鱼、大鲜、大王鱼、金龙、鱼、石头鱼。有大小黄鱼之分。二者和带鱼一起被称为中国三... 2014-04-20    524℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蒲鱼的功效与作用，蒲鱼的营养价值分析     蒲鱼别名魟鱼，鲼鱼，鸡子鱼，海鹞鱼，少阳鱼，荷鱼，赤鱼，锅盖鱼，鳐，黄红，甫鱼，老虎鱼，大吉... 2014-04-20    117℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃番石榴有什么好处？番石榴的功效与作用     番石榴，俗称芭乐或拔子。芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无... 2014-04-20    275℃ 分类： 饮食  -  食物营养

人心果怎么吃？人心果的功效与作用营养成分     人心果又叫赤铁果，营养丰富，有清心润肺之功效，种子、树皮和根可入，树干胶汁可作口香糖的胶料，... 2014-04-20    872℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃酸豆有什么好处？酸豆的营养功效与作用     酸豆（学名：Tamarindus），又名罗望子、酸角、罗望子、罗晃子、酸梅（海南）、&ldq... 2014-04-20    224℃ 分类： 饮食  -  食物营养

中国人碗里缺什么营养素？补充营养素的误区     营养是人类生存的基本条件，更是反映一个国家经济水平和人民生活质量的重要指标。调查显示我国居民... 2014-04-20    282℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

黄花鱼选购技巧：教你如何辨别“染色黄花鱼”     黄花鱼，又名黄鱼，分“大黄鱼”和“小黄鱼”，... 2014-04-20    260℃ 分类： 饮食  -  食材选购

你吃得够健康吗？中国人身体最缺四类食物     如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？专家根据中国食物与营养发展纲要，中的“... 2014-04-19    436℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

一天该吃多少蛋白质？什么人不宜多吃蛋白质     营养、运动、睡眠，是正常人维持健康的三大关键。但对忙碌的现代人来说，知易行难，生活中有太多的... 2014-04-19    375℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

煲汤用什么锅好？煲汤6大禁忌及注意事项     煲汤，既能补充营养又能暖和身体，那煲汤的亲们知道煲汤应该用什么锅吗？每种煲汤锅都有其独特的作... 2014-04-18    548℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃杨桃有什么好处？杨桃怎么吃？杨桃的功效与作用     杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和... 2014-04-17    201℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃圣女果有什么好处？圣女果的功效与作用     圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯。果实直径约1～3厘... 2014-04-16    425℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃柿子饼有什么好处？柿子饼的功效与作用     柿子饼是是中国著名的小吃，营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。本文详细介... 2014-04-16    271℃ 分类： 饮食  -  食物营养

春季吃什么粥更养胃？胃病“三分治七分养”     在现实社会中很多人都有胃病，并且大部分人都知道胃病是“三分治七分养”... 2014-04-14    287℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃蛇皮果有什么好处？蛇皮果的功效与作用     蛇皮果所含营养丰富。它是水果中钾含量最高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，有&l... 2014-04-12    777℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃脐橙有什么好处？脐橙的功效与作用     脐橙颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走样访友、探望病人的水果之一... 2014-04-11    1001℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃话梅有什么好处？话梅的功效与作用及做法     因为是说话，聊天，摆龙门阵时的常吃的零食，所以叫话梅。最初，话梅是说书先生用来润口的，因说的... 2014-04-11    158℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃青枣有什么好处？青枣的功效与作用     红枣想必大家都知道，特别适合女性朋友食用，具有美容补血功效，是补血佳品。那么青枣的营养价值你... 2014-04-11    128℃ 分类： 饮食  -  食物营养

经常吃哈密瓜上火吗？哈密瓜食用禁忌     炎炎夏季很多人都会因为天气、饮食原因而上火，那经常吃哈密瓜上火吗？这也是夏季人们关注的话题之... 2014-04-11    703℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

春季时令水果有哪些？春季哪些当季水果最有营养     春季时令水果有哪些？现在虽然还是早春，但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了，而反季水果占了大... 2014-04-10    711℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

雪莲果怎么吃？雪莲果的功效与作用     雪莲果，学名“yacon”，有“神果”之称，... 2014-04-09    845℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃黑布林有什么好处？黑布林的功效与作用     黑布林的果实含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏... 2014-04-09    760℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝醋有什么好处？食用醋的功效与作用     醋自几前中国便开始酿造，可谓名族的智慧结晶。醋不但能增进食欲、去腥解腻，更抑菌杀毒，可见它的... 2014-04-09    202℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃橙子有什么好处？橙子的功效与作用     橙子大家都非常喜欢吃，尤其是女性朋友，因为橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大... 2014-04-08    675℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃橙子上火吗？橙子能多吃吗     橙子的营养价值非常丰富，橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，尤其是女性朋友更... 2014-04-05    551℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

是香蕉还是芭蕉？芭蕉和香蕉的区别     我们一直吃的是香蕉还是芭蕉？专家表示，香蕉和芭蕉在营养价值上区别不大。 两蕉相争，谁主沉浮。... 2014-04-05    764℃ 分类： 饮食  -  食材选购

吃草莓有什么好处？草莓的营养及功效与作用     草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植... 2014-04-05    352℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃芭蕉有什么好处？芭蕉的功效与作用     芭蕉叶预防瘟疫已有几的历史，中草可以就地取材，且现代医学的理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒... 2014-04-05    915℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃香蕉有什么好处？香蕉的功效与作用     芭蕉科，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。香蕉，古... 2014-04-05    411℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃桃子有什么好处？桃子的功效与作用     桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有... 2014-04-05    885℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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