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生发偏方有哪些
1、盐水洗头治疗脱发
盐,在我们的生活中不仅仅是日常调味品,还是有效的生发不可缺少的呢!
方法:每次洗头,加入一勺盐,既可以防治脱发、头发断裂等问题,又能头皮,对生发大有好处的。
2、生姜生发治疗脱发
生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用,只因为生姜生发有一定的效果。
方法:生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发,生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能毛发的生长。
3、啤酒外搽法治疗脱发
啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进生发。
方法:先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮,快速生发的方法。
4、梳头治脱发法
每天早起,双手十指分开插入头发,自前向后梳摩头皮几十下,再用梳子轻梳几十下,可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。
5、辣椒治脱发法
将10克尖头小辣椒切成细丝,用50克酒浸泡10天,滤渣取汁,用棉花蘸擦秃发部位,能促进毛发再生。
6、头皮治疗脱发
双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈头皮,依前额、后颈、两颞部次序,每天1~2次,每次10~15分钟,防治脱发的效果良好。
生发食物
1、鸡蛋生发
鸡蛋富含生物素(一种B族维生素,它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素,头发会变得很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪,以及鳄梨。
2、瘦红肉生发
身体缺铁会引起秃头。按照铁缺乏来进行治疗可能有助头发生长。脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的――尤其是女性。
3、香蕉等食物生发
这些食物都含有矿物质二氧化硅,这种物质能提高头发的浓密度。而且多吃富含这类物质的食物能让头发变得更强韧。
4、深绿色蔬菜生发
多吃菠菜、西兰花,以及瑞士甜菜。它们富含维生素A和C,这些营养素有助于皮脂分泌――皮脂是头皮分泌的油脂,是一种天然的护发素。
5、牡蛎生发
牡蛎能为身体提供大量的锌,锌是一种能调节雄性激素分泌的矿物质。雄性激素偏低与脱发息息相关。雄性激素水平低,头发生长也会迟缓,头皮屑还会增多。调整一下饮食:多选择那些富含锌的食物,如牡蛎、螃蟹、蛤肉、肝脏、瘦牛肉,以及小麦胚芽――它们不但能减少脱发,还能让秀发焕发健康光泽。
6、红薯生发
红薯富含β-胡萝卜素,身体能将其转化为维生素A(这是一种能滋养头发和皮肤的营养素)。维生素A能防止头发干枯,以及肌肤干燥(这都是引起脱发的主要原因)。另外几种能改善发质与肤质的选择包括胡萝卜、羽衣甘蓝、东南瓜以及南瓜。
脱发原因
1、压力导致脱发
严重的身体压力(如手术)或者严重的心理压力(如家人亡故)对身体有着奇怪的影响。严重的压力常使身体处于休克状态,体内充斥着各种激素和代谢物。这可能会导致休止期脱发,即我们上面提到的迅速脱发。我们可以理解这种剧烈的压力对头发的影响,但是不太清楚那种慢性或者长期的压力是如何影响脱发的。
2、维生素不足导致脱发
无论是由于快速节食,营养不均衡还是一些遗传的或生理缺陷引起的某些营养物不足,均会导致脱发。头发脱落通常是由于缺铁引起的。身体严重缺铁容易导致缺铁性贫血,就是身体没有足够的红细胞,红细胞对于人体而言非常重要,因为它的功能是给身体的每个细胞运送氧气,帮助这些细胞维持正常的功能。其他营养物不足,如维生素B(尤其是B12)和蛋白质,通常也会引起。
3、自身免疫疾病导致脱发
如果你患有糖尿病或者关节炎,你自身的免疫系统会错误地攻击并健康的机体组织时,这就引起了自身免疫疾病。当身体的免疫系统攻击毛囊或者其他对头发生长和维护很重要的细胞或组织时,就会造成各种形式的脱发,包括瘢痕性脱发(一种永久性脱发形式)和休止期脱发(当头发的生长周期中断时发生)。
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