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刮痧板什么材质的好
1、刮痧板可以选择本色玄黄的砭石材质
刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料,它通过人体的相关经络、穴位,从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳,温经散寒,行气活血,增强皮肤渗透性,改善脏腑功能,增强免疫功能的功效。
2、刮痧板可以选择瓷器这些材质
瓷器这些材质都是平常百姓家的用品,来源相当简单,只要手边有什么操起什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱,一般都是在上面沾水便刮起来。但随着社会的不断向前发展,对刮痧板的质量要求也自然越来越高,其中最常见的公认的质量不错的是砭石和水牛角,水牛角在中上本就有清热解毒、活血化瘀的效果。
3、刮痧板可以选择玉石这些做材质
玉石这种材质比较贵,而且容易碎,但它的效果却是挺好的,刮痧能治疗各种疾病,并且促进血液循环,疏通人体经络,是养生保健的好运动,玉石虽贵,但作用效果好。
刮痧有哪些讲究
1、工具。刮痧时要使用刮痧板等专门的器具,在特定部位的皮肤上进行反复刮、挤、揪、捏等,以达到祛病健身的作用。在无条件时,用边缘光滑的物体,如铜钱、搪瓷的勺子也可以。
2、操作要领。力度上,应由轻到重,使身体逐渐适应;要保持均匀、向下的按压力,以保证能够渗透到深层组织中。速度上,要匀速刮拭,不要忽快忽慢,以患者感觉舒适为宜。
3、出痧。有人认为:刮痧就一定要出痧,不出痧就没有疗效;为出痧就要给予强。实际上,是否出痧,与病情、刮痧部位、手法轻重等有关,因此刮痧时不必强行出痧。如果强行出痧,既可能损伤皮肤,也无法防病治病。
4、禁忌。孕妇全身都禁刮;小儿囟门未闭时,头部禁刮;皮肤严重的溃疡、感染、瘢痕和肿瘤部位禁刮;有凝血障碍和有出血倾向者禁刮等。
刮痧要注意哪些事项
1、刮痧首先注意不能大面积刮拭,在没有做过刮痧或身体虚弱只能局部针对性保健,如果有几种疾病同时存在,也只能一次治疗一种疾病。
2、保健治疗不能超过常规时间,以免造成不必要的伤害。
3、对出痧问题应该做到在正常步骤操作后,可能有痧症痧象出现,或是肿胀或者阳性节结解除,也可并未出痧而不强求出痧。
4、关节部位、脊柱、头面部禁止采用重手法,刮痧时间相对较短。
5、刮痧应医患交流,使患者感到舒服或痛可忍受。
6、刮痧时不可过饥空腹、饭后1―2小时后刮痧。
7、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
8、每次只治疗一种病症每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗,以保护正气。教材中每个病症所提供的刮拭部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1-2种即可。
9、刮痧后洗浴的时间治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显着,但应注意保暖。
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