据调查，全国有七成女性为所困扰，很多女性，特别是集中在25至40岁的适龄年轻女性不了解基本知识，或者对各种方式有很多误解，更不用谈如何选择适合自己身体状况、不同阶段的方式了！
首先，有一些方法本身是错误的，不安全的。比如：安全期计算法，体外SJ法。就前者来说，很多女性的生理周期本就不规律，再以此推断安全期，能安全到哪去呢？后者，很难控制SJ时间，一旦和相遇了，一个“的意外”就发生了。
第二类，一些长效方法。这类方法包括外科手术及内服品两种。比如：针对男性的输精管结扎，针对女性的皮下埋植法，输卵管结扎，宫内节育器，长效针以及长效口服。
但此类方法更适用于五至八年内没有生育计划的女性，一般的适龄年轻女性，很少采取如上方法。
第三类，紧急。这类品可在因种种原因未及时采取措施后（如破裂或脱落）进行补救。
但切记，不能做常规服用，一年最多服用两只三次，否则会对身体造成负面影响。很多年轻女孩，以为有了紧急就万事大吉，根本不做措施，想着 “过后吃一颗就没有烦恼了”。
我们作为女性，必须学会保护自己，不管你在任何环境，任何时间。下面，小编这就为你揭晓常见几种方式的利弊因素，看看哪一种更适合你？
其实，这是和“轻松睡上一小觉，烦恼自然消”的流产手术一样不负责任的错误宣传、印象。如果说盲目流产是对女性身体显而易见的重大创伤，那么，频繁、长期服用紧急就是慢性“自虐”。
第四类，短效口服。这类品服用简便、效果已超过安全套，几乎达到百分之百，对人体无害且不影响今后生育。
我们以此类品中历史最悠久、品牌祭奠最深厚的翘楚——妈富隆来举例。只要按照说明定时服用（一般在来潮第五天晚饭后睡觉前服，每天服一片，连服22天，不能间断。）服22天，即可以一个周期——一个月；一旦停用，立即可以怀孕。
列举的诸多方式可谓各有利弊，能否准确的找到合适自己的方式，对女性意义重大，这一课题值得女性深入研究。
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