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孕前饮食 _
健康知识 |
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![孕前饮食]()
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| 孕前排毒食谱推荐 |
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| 孕前排毒食谱：猕猴桃香蕉汁 材料：猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许 做法：将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。然后把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。加入少许蜂蜜调匀即可饮用。 孕前排... |
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| 2024-07-04 136℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕需要补维生素E吗？ |
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| 维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性... |
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| 2024-07-01 898℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 四类食物帮助高龄女性更快怀孕 |
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| 第一类食物：富含精氨酸的食物据研究证实，精氨酸是形成的必需成分，并且能够增强的活动能力，对男性生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。>>推荐阅... |
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| 2024-06-28 413℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕饮食应该注重哪些营养？ |
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| 父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。这就对父母和的质量以及受孕时的身体状况提出了较高的要求... |
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| 2023-12-03 856℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕期间要警惕的饮食误区 |
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| 孕前准备是很多夫妻都会做的，但是具体实施起来，很多夫妻会觉得可做的很少，专家说饮食方面可以从避开误区开始，下面就是几个备孕的饮食误区。 避免食物污染 在食物吃到嘴里之前的整个过程中，会经历各种... |
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| 2023-09-20 411℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕女性要做什么？摄取营养要均衡 |
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| 有很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来不过，这个阶段一定要停止节食，只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准往往食欲不振，宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备，因此孕前一... |
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| 2023-04-07 167℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 怀孕前须忌口这些饮食 |
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| 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。1、过... |
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| 2023-03-13 953℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 未准爸爸的美味备孕食物单 |
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| 新的科学研究发现，的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，精氨酸及多种维生素等，如果偏食，饮食中缺少这些营养素，的生成会受到影响，质量也会受到影响。为了产生优质量的和并一朝结合成卵，以下... |
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| 2022-12-18 597℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前需要补充什么营养 |
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| 孕前需补充的营养元素 不同体质的妇女，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。 体质营养状况一般的妇女，孕前3个月至半年，就要开始注意饮... |
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| 2022-05-21 225℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 黑豆助孕说法是真是假 |
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| “黑豆可以补充雌激素、让内膜增厚，有助于怀孕。”这就是今日网上盛传一种黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？ 黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、... |
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| 2022-05-06 962℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 夏日没胃口 备孕这样吃 |
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| 对于要备孕的女性来说，天热胃口差可不仅仅想着怎么有胃口，如何让备孕女性吃的下而且吃的有营养才是重中之重。 一、天气燥热没食欲，怎么吃才更好？ ·应注意卫生，多吃新鲜少油的食品。因... |
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| 2022-01-29 574℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前常吃芝麻酱的好处 |
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| 鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养学作用。 抗氧化、防畸变。 芝麻酱中还有两种维生素不能不提，一种... |
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| 2021-09-26 119℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 提高男性质量的饮食 |
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| 新的科学研究发现，的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，精氨酸及多种维生素等，如果偏食，饮食中缺少这些营养素，的生成会受到影响，质量也会受到影响， 男性多吃下面几类食物： 动物内脏：... |
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| 2021-06-13 629℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 女性备孕可以吃当归吗？ |
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| 当归除了治疗女性妇科疾病有很大效果外，当归还是补血活血。补血主要用于治疗心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。如四物汤。若气血两虚者，如当归补血汤、人参养营汤等。当归活血兼能散寒止痛，用于血虚，血滞... |
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| 2021-06-11 229℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕期间多吃这五种 提高生儿子机率 |
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| 现在虽然提倡男女平等，但有些家庭还是比较偏爱男宝宝，那么对于正处在备孕期的准们，孕前吃什么更容易生男孩呢？很多因素都会影响到宝宝的性别第一种：谷物类食物有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐... |
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| 2021-03-27 863℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前吃什么好？孕前有助于女性排毒去火的食物 |
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| 孕前排毒已成为诸多未准备孕中一项任务，因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响好孕，当我们的生活环境日益，饮食污染逐渐加重，不知不觉中我们每天从外界吸收不同数量的“... |
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| 2021-03-20 458℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 怎样合理搭配孕前营养 |
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| 怀孕是幸福的，特别是感受肚子里的小生命一天天长大，然而对于那些准备怀孕，而没有经验的适龄女性和高龄女性，却会感到紧张，不知道如何呵护以后要在自己体内生存的胎儿，就像林悦，瘦小的她担心以后胎儿不能... |
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| 2021-02-20 906℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 想生男孩的食物推荐 |
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| 1、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 2、高热量食物... |
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| 2021-01-09 768℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 菠菜大蒜提升怀孕机率 |
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| 《印度时报》最新载文，为读者推荐了有助于达到、提高受孕机率的一些食物。 1、菠菜 吃菠菜除了长力气外，还堪称“天然”。印度营养学家艾什瓦尔雅·拉扬博士表示... |
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| 2021-01-08 531℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 高龄女性备孕吃什么好？ |
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| 都市生活节奏的加快，让很多职场白领错过了最佳生育年龄。加之单独两孩政策的落地，很多35岁以上的高龄女性，或开始备孕头胎、或开始备孕二宝。那么，高龄女性备孕，吃哪些食物更有助于受孕呢？ 1、碳水... |
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| 2020-12-19 268℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 过量补充叶酸 会有哪些副作用？ |
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| 叶酸是女性孕前就需要补充的，但是叶酸的补充不是越多越好，叶酸补充过量的副作用也是不可以忽略的，那么过量补充叶酸究竟有哪些副作用呢？ 1、孕前过量补充叶酸影响女性排卵。研究发现，叶酸过量会影响女... |
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| 2020-12-08 997℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前男性为什么要补番茄红素？ |
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| 孕育一个优质宝宝是每对父母的期望，所以男女双方都需要做好孕前充足准备，对于男性来说不仅要改掉不良生活习惯，做好孕前检查，也需要补充相应的营养来保证胎儿的健康，就如孕前男性补番茄红素就是必不可少的... |
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| 2020-12-01 299℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 吃什么容易怀男孩？ |
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| 吃什么容易怀男孩？ 根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。若备孕夫妻真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这... |
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| 2020-11-20 387℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕应如何补叶酸？ |
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| 1、为什么需要补充叶酸？备孕期间摄入足量的叶酸是有益的，因为一旦你成功怀孕，叶酸可以显著的改善胎儿的发育，可以有助于胎儿的早期成长和发育，同时还可以促进胎盘的发育。饮食中叶酸的量可以有助于防止神... |
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| 2020-11-11 541℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前饮食调理牢记6原则 |
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| 孕前饮食原则【保证热能的充足供给】适当吃一些热量高的食物，以维持合理及稳定的体重。【保证优质蛋白质的充足供给】男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质50？70克，保证卵的正常发育。【保证脂肪的供给... |
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| 2020-09-28 973℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 想要生育不能长期吃素！ |
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| 动物蛋白对生育来说很重要。制造和需要的营养元素大部分从动物性食物中摄取，如果只吃斋可能对和的制造不利。其次，经常素食可能不利于性激素的分泌，性激素在生育过程中起重要作用。胆固醇是制造性激素的基... |
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| 2020-09-25 821℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 早餐也能影响生男生女吗？ |
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| 生男生女虽说是大自然的安排，但是还是会受到一些因素的影响，具体有哪些呢？一起来看看吧。吃好早餐养护卵巢提高生育力发表在最新一期《临床科学》杂志上的一项研究提醒，丰富的早餐可以保护卵巢，提高生育力... |
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| 2020-09-18 836℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕期间可以吃维生素E吗？ |
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| 维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。 生育酚能促... |
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| 2020-09-12 863℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕时的饮食需要注意什么？ |
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| 备孕时的饮食需要注意什么？ 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维... |
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| 2020-08-30 538℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕期哪些食物能增强免疫力？ |
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| 金秋十月，天气秋高气爽，风景怡人，非常适合女性在这时候备孕，但秋季天气多变，早晚阴冷不定，所以，备孕中的女性还需增强抵抗力，预防感冒，为备孕打下最坚实的身体基础。那增强抵抗力需要用补吗？下面小... |
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| 2020-08-30 425℃
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母婴
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孕前饮食
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