牛奶，使我们生活中常喝的营养饮品，常常作为人们补钙的佳选。但是，你听说过，牛奶也可以吗？是的，最新的研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染疾病的病菌，还能够当作成份。
牛奶真的可以吗？
一项研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染疾病的病菌，还能够当作成份呢。
试管实验结果显示，以牛奶中的特殊脂肪成分为原料的凝胶物，能够在短短五分钟内就能够杀死病毒、疱疹病毒、和。同时也能够在十分钟内减缓的活动力。
动物实验结果也显示，牛奶中的这种特殊成分没有性副作用，也没有毒性反应。因此研究人员相当有信心把这项成份发展为防治和之用的医品。
专家建议：
长期服女性应多喝牛奶
会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，长期服用的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物。此外，不论是用期间还是停后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。
会影响钙质代谢吸收，长期用者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨质疏松的风险。
《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出，对57名服用和76名不服女性进行比较研究，结果含钙丰富的饮食，可阻止女性髋部和脊柱骨密度流失。
研究人员建议，服用的女性每天饮食至少摄入1000毫克钙。
专家建议，钙质吸收是有个体差异的，最好做完骨密度、血钙等检测后，由医生给出适当的钙摄入量。建议服用的女性多喝牛奶，因为每100克牛奶含有105毫克钙，如果每天喝1斤牛奶可摄入520毫克钙，再加上其他饮食，基本可满足身体对钙质的需求。
其次，长期用的女性还可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加强钙质补充。
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