女人要根据不同的时期选择方法，通常情况下，女人时期分为：未婚、已婚、产后三种。在每一个时期内，需要根据的频率和身体状况来选择方法。
第一时期：未婚法
对于未婚的女性或女孩来说，身体可能还处于发育阶段，故在选择方法上尽量用，使用方法是全过程，避免在时才使用。若因其它因素导致失败的话，则须及时服用紧急毓婷来补救，以防造成意外妊娠。
第二时期：已婚法
已婚却未准备要宝宝的女性，选择的方式比较多，像长期口服，短期，宫内节育器，等都适用。要注意的是长期口服，专家指出，因需长期口服用，偶然的一两次忘记服用，事后及时补救上用即可，但忘记服用次数超过两次，则需开始新的服用周期，不然易使失败，而自己却不自知。
第三时期：哺乳期法
哺乳期女性排卵是使受限制的，受孕几率小，但是也是有怀孕几率的，因考虑到要喂养宝宝，故在时选择，不建议使用宫内节育器，因产后恢复尚未完善，故需避免。
