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专家教你如何推算“易孕期”

作者:佚名     时间:2016-01-29     浏览:194


通常在女性生殖道内保持活性2—3天,而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有,就有怀孕的可能。这段时间称为“易孕期”。


掌握这个时期很重要,一方面可以使那些因错过了女性排卵期过而导致不孕的夫妇,能有极大受孕的可能;也可使那些暂时不想怀孕的夫妇,在没有其它措施的情况下,错过“易孕期”过,以防止受孕。


常用的推算“易孕期”的方法有:


1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。


2、基础体温测定法。既:在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时—几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6C。因此测量基础体温最好从来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。


3、行经日期推算法。既:认为每次排卵都应在来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“易孕期”。


计算公式为:


易孕期第一天=最短一次周期天数减去18天


易孕期最后一天=最长一次周期天数减去11天


在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、纪录自己的周期,得出本人周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“易孕期”的开始和结束的时间。(周期的计算是从此次来潮的第一天到下次来潮的第一天)如:某一育龄妇女前8个月的周期最长为30天,最短为28天,代入公式为:易孕期第一天=28天—18天=10天易孕期最后一天=30天—11天=19天既:这位妇女的“易孕期”为开始于本次来潮的第10天,结束于本次来潮的第19天。


如果通过观察,你的很规律为:28天一次,那么你可将周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的“易孕期”为:本次来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错。找出“易孕期”后,如想怀孕,可从“易孕期”第一天开始,每隔一日一次,连续数月,极有可能怀孕。如不想怀孕,就要错过“易孕期”过。

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