计划怀孕其实应该是最正确的怀孕方法，但是将计划局限于某一天，那么可行性稍微小点。因为要想怀孕必须要在女性的排卵期前后几天进行才有可能。
所以，要计划怀孕首先就要学会如何自我监测排卵。育龄期的女性通常每个周期只有1次排卵，排出的一般在体内仅存活12-24小时，因此要达到计划受孕的目的，就应特意安排在排卵期。
对于自我排卵的监测方法，主要有周期推算法、基础体温测量法以及宫颈黏液观察法。
要在特定的日期里怀孕，可以根据周期推算法来一下。周期规律的女性，排卵一般在两次之间，即下次来潮前的14天。
如果正好是排卵期前后，那么怀孕的可能性还是很大的。
豆豆妈提醒：现在很多家庭都会选择计划怀孕，很少有家庭会让“孩子”来去自由，计划怀孕是优生的基础，对于胎儿及孕妇来说是有着积极意义的。
下午会增加受孕机会
据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰――恰好也在此时女性最容易受孕。
意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时~7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。
最佳受孕时间
任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。
按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。
选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。
时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。
