女性在怀孕了以后，情绪会有一定的波动，所以会变得很焦躁和易怒，这和体内的激素变化是有一定的关系的，孕激素和雌性激素的增加，会导致孕妇的荷尔蒙失调，就很容易出现情绪的波动，但是我们都知道生气对身体是不好的，那么怀孕的时候孕妇生气对胎儿会产生什么影响呢？
当孕情绪变化时会引起植物神经系统的活动，这样就会导致内分泌腺分娩各种激素，而激素又会通过胎盘进入宝宝体内，到宝宝活动。
如果孕在怀孕期间时常生气的话就会导致宝宝出生后的心律变化小。心律变化是会影响到宝宝长久的适应外界的自我调节呼吸心律的，如果不能适应外界的变化，那么就很容易导致心脏病。所以孕在怀孕的时候常常生气，那么会提高以后宝宝患心脏病的几率。
孕睡眠时间和质量都会影响着孕精神状态，如果没有睡好的话就会心情烦躁，容易发脾气等，一般人尚且如此，那么孕妇更是不能生气。
在孕感到压力山大的时候不妨听听音乐，一些舒缓的，优美的积极向上的音乐对人们的心情有一个缓解的作用，而且也可以当做胎教一样和宝宝一起享受音乐。
怀孕期间做瑜伽可以很好的舒缓紧张的情绪，而且在这个过程平心静气，可以帮助孕更好的控制大脑，缓解压力，平复情绪，还可以当做运动一样，对日后的分娩也是有一定好处的。
文章中讲了孕妇生气会对胎儿造成的影响。所以在怀孕的期间，保持情绪的稳定是很重要的。孕妇应该保证充足的休息，并且学会自我调整。可以多听听音乐，或者看些轻松开心的，都是可以很好的调整自己的心情的方法。
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