孕妇是我们需要尽心尽力来照顾的一个群体，因为孕妇肚子里面怀的是家庭的希望，是家人最喜欢的小宝宝，孕妇的健康直接关系到肚子里宝宝的健康，所以，对于女性怀孕期间出现的一些问题症状是需要我们重视起来的。孕妇凹陷这种现象就是人们比较关注的一种，那么，孕妇凹陷怎么办呢？
深陷于中，不仅外观不雅，而且由于凹陷可积存污垢或油脂，造成奇痒，湿疹或炎症。
手法牵引：自行将挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住，向外持续或间断牵拉，每次约三十分钟，双侧交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将吸出，同样可持续或间断吸拉，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。
可以用手将凹陷在内的拉出，并固定一段时间，如果这种方法效果不好，可以试用注射器抽吸法。准备一副10毫升的塑料注射器，将注射器前端的外壳前掉； 拔出针芯，倒转注射器，将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的；再将针芯从注射器前端剪开处插入，轻轻抽吸，利用注射器的负压将凹陷的吸出，并固定5-6分钟；每天1-2次。
对于孕妇凹陷这种现象来说人们是比较熟悉的，因为这种现象是随着孕妇的身体变化而出现的一种正常的症状，对于身体基本上没有较大的影响，只是会造成的形态变化，使得看上去不那么漂亮而已，所以，孕妇凹陷是不可怕的。
