用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 母婴 > 产后饮食 > 

坐月子吃乌鸡滋补汤的做法

作者:佚名     时间:2017-02-10     浏览:468    


很多生完宝宝的产妇都想要母乳喂养,可是有的人奶水不够充足的,就需要想办法下奶,下奶的偏方有很多种,选择健康的放心的比较重要,所以乌鸡大家都清楚,是下奶的食物。只是做法有很多,想使用乌鸡下奶的朋友们可以多关注一下,那么坐月子吃乌鸡滋补汤的做法是什么呢?选择适合自己的身体的做法是比较关键的,因为每个产妇的体质是不同的。


枸杞红枣乌鸡汤


材料:杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。


做法:1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。


2、杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水。


3、红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮,切2片。


4、鸡入锅,水开撇去浮沫,加入红枣及配料大火煮开,小火慢炖两个半到三个小时。


太子参炖乌鸡


【配方】太子参10克,乌鸡1只(约500克)。


【用法】将乌骨鸡洗净,将参放入鸡腹内,放沙锅中,加水适量,烧沸,改用文火煨炖,至鸡肉熟烂,加少许油、盐调味即可,吃肉喝汤,每日二次。


【功效】补益脾气,止血。治疗产后体虚---


归芪乌鸡汤


原料:炙黄芪30克、当归30克、乌骨鸡1只、葱段20克、姜块15克、精盐1小匙


做法:1、将乌骨鸡杀后放尽血,用80度的热水去毛、剖腹,取出内脏,剁去尾翅、脚趾、嘴尖后洗净再砍成小块,备用;


2、黄芪、当归去净灰渣,备用;


3、起锅置火上,倒入适量清水,待水沸腾后,倒入鸡块焯一下,捞起;


4、取紫砂煲放入焯好的鸡块、黄芪、当归、姜块、葱段、精盐、绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时;


5、撇去葱段,姜块,盛碗即可。


花旗参乌鸡汤


材料:乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞、盐


做法:1、乌鸡处理好后切块,其他所有材料同样洗净切好。


2、将所有材料一起放入锅中,加水烧开,文火炖一小时。


3、在炖好的汤中加盐调味,喜欢的话可以加点味精或鸡精。


以上内容我们了解到坐月子吃乌鸡滋补汤的做法是什么。有几种方法可以进行选择制作,这需要根据个人的胃口。产妇在坐月子期间是非常重要的,因为这个时候身体是非常虚弱的,所以不仅为了下奶也是身体需要补充营养的时候,因此可以采取很多不同的制作方法制作乌鸡。

 
喜 欢

197

 
上一个:哺乳期吃什么去火好呢
下一个:剖腹产妇能吃西瓜吗
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2025 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]