当前位置 > 首页 > 母婴 > 产后饮食 > 

剖腹产后吃什么下奶快?四食谱效果好

作者:佚名     时间:2021-02-17     浏览:355


在女性做完剖腹产手术后,人们在术后就需要多吃一些能够下奶的时候,那么,剖腹产后吃什么下奶快呢??下面本文就为大家推荐四款食谱。


1、丝瓜黄鱼汤


丝瓜一顿一到二根,黄鱼一顿四到五条,一同熬煮成汤,食用时可放些酱油,少放盐,吃鱼喝汤最好一次用完,每天喝一次,连喝三天,也可加快催乳作用。


2、花生大米酒


在早餐店里买来的米酒加上花生米一共熬煮,最好在打几个荷包蛋在里面,即有营养,又可以催乳。可以当做每天的早饭来食用,效果也不错。


3、虾仁馄饨汤


新鲜的虾仁加馄饨,加入调料,少许盐,清炖出来后,也可当做早餐食用,虾仁对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。


4、鲫鱼鲜汤


鲫鱼加上通草(一种中材料),少许盐煮汤。每天吃鱼喝汤二次,连喝个3--5天即可。

喜 欢

127

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:产后吃什么可以瘦身?四食物瘦身效果佳
下一个:月子吃什么水果好?这四款最有效
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -