感冒的情况是经常出现在我们身上的一种疾病，在感冒了后我们一定要进行积极的治疗，对于哺乳期的女性来说感冒是一种特别苦恼的事情，哺乳期间的女性不能吃也不能，在这样的情况下，为了及时的调理好身体是需要进行生活上和饮食上调理的，那么，哺乳期感冒了吃什么食物？下面我们来进行一下了解。
糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
因为现在比较提倡母乳喂养，如果没有发热，没有细菌感染，不建议中断母乳喂养。当然在母乳喂养的同时要注意，可以通过呼吸道传播传染给孩子，包括眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能会传给孩子。所以在这种情况下，要戴口罩、要勤换衣服、勤洗手。平常不要跟孩子多接触，只是喂奶的时候再接触。
如果发烧了，就不要喂奶了，可以补充一点果汁。新生儿不能喝果汁，可以喝点米汤，如果孩子汗比较多，适当喝一点咸的米汤、果汁。不是很主张让家长去追着孩子吃下去太多的东西。还是适当地减少饮食。但是，要注意补充水。如果一天两天的孩子进食比较少，一般不会对身体造成太大的伤害，不要过分地焦虑。如果他长时间不进食，情况就比较重了，要看医生。
以上就是关于哺乳期感冒了吃什么食物的介绍，在哺乳期间有感冒了后要进行及时的调理和治疗，而且不能哺乳的，情况比较严重的女性一定要积极的到医院进行检查和治疗，在治愈后再行给宝宝喂奶，另外也要注意宝宝的情况。
