对于一些过了哺乳期的女性朋友们，你们想要在哺乳期进行回奶，你们可以采用人工的方法也可以采用正常的回奶方法。我们通过食用一些回奶的食材也是可以起到回奶的作用的，比如我们食用大麦芽以及韭菜等，大麦芽这种食材对于回奶是有一定作用的，主要是因为大麦芽可以促进回奶。
麥芽是回奶的，應該是不會影響第二胎的奶水的哦。斷奶的時候漲奶是會很漲的，涨得厉害就挤一点出来，别挤光。同时吃点回奶的东西，比如大麦茶，麦片，黑鱼，乳鸽，火腿，韭菜等。在奶涨期间，挤出一部分乳汁，防止得乳腺炎.奶量将会逐渐减少直至没有.在退奶后不能用手挤，孩子不能吸，一年内不能到美容远做美胸，这些不良将会诱发乳腺疾病。
麦芽是可以退奶，这个用开水泡来当茶喝就可以了，不过这个是比较慢的，奶涨记得尽量不要挤它。使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来回奶的，不用的情况下可以等奶胀的时候用吸奶器吸出一般两至三次多可以不在积奶自行回奶的了。不要等奶涨积滞导致结块的时候再挤奶到时候就可能会出现乳腺炎的情况了。
大麦茶味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色。喝大麦茶好处多多，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。
不影响以后生育哺乳的，口服或外用中类回奶亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖。肿胀的情况先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于，潮解后需及时更换，每日3～4次。
如果哺乳期的们能够采用正确的回奶方法，你们可以避免胀痛以及结块的现象，所以文章介绍的大麦芽回奶方法对于你们是有好处的。你们生活中采用大麦芽回奶是比较缓慢的，但是你们要注意不能在给孩子喂奶，这样反而会促进奶水分泌。
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