我们都知道，女性在生产的过程中会对身体造成一定的伤害，往往在产后总是会出现各种各样的症状，其中产后出血就是最为常见的一种现象，这对女性的身体健康有着一定的影响，引起产后出血的原因也是多种多样的，一般都是由于痔疮所导致的，所以出现这样的症状产妇一定要及时的进行调整，否则会对自己的身体健康和正常生活有着一定的影响，下面一起了解一下产后出血怎么办？
产后出血怎么办
怀孕以后，随着胎儿的长大，逐渐增大，腹压也增高，产后痔疮频发，由于腹压的增高和增大的，使静脉回流受阻，压力增高而造成曲张，妊娠晚期明显加重。分娩时，孕妇较长时间的使劲向下用力，更促使了静脉瘀血。产后便秘对的，会在产后引起产后痔疮发生，痔核脱出，原有痔疮加重。
产后痔疮严重时会使局部水肿、疼痛，大便时出血，有的产妇害怕疼痛而憋着大便，引起便秘，使痔疮更加恶化，形
(1) 饮食上要科学化：主食粗细搭配，佐餐有荤有素，饭后吃一些水果。重视早餐，早餐后食物进入胃，可引起胃与结肠反射，增强蠕动，有利于排出。
(2) 适当补充一些增加胃肠蠕动的食物，如：蜂蜜、牛奶、冷开水、番茄、梨子、胡萝卜、番薯、胡桃仁等。
(3) 俗话说：“活动、活动，大便自通”。平时应注意不要久坐久立，既要卧床休息，又要保持一定的活动，如：散步、产后康复操。每天晨起做适当的提肛动作，养成定时排便的习惯。
产后预防痔疮要早下床活动在怀孕的过程中，随着腹压的不断增高，很容易引发痔疮，特别是在分娩时，过大的压力使很多自然分娩的孕妇都患上了痔疮。
最好的预防方法就是要及早下床活动，早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗及肛周，使会清洁、，常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。同时，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的蔬菜以及水果，如芹菜、白菜、菠菜、萝卜等，避免再吃辛辣等性食物。每天都要定时排便，尽量保持大便通畅，防止发生便秘。
上面是对产后出血怎么办的介绍，通过了解之后我们知道，出现产后出血一般都是由于痔疮所导致的，所以为了避免这样的事情发生，产妇在生活中一定要注意保证良好的生活习惯，尽量避免久坐而且也要在饮食上多吃一些清淡的食物，平时适当的也可以多吃一些水果，这样都能有效的避免产后出血的症状出现。
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