是产生和孕育胎儿的器官,位于骨盆腔,在与直肠之间。大小与年龄及生育有关,未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm,可分为底、体与颈三个部分。宫腔呈倒置三角形,深约6cm,上方两角为“角”,通向输卵管。下端狭窄为“峡部”,长约1cm。峡部在妊娠期逐渐扩展,临产时形成下段。宫体与宫颈比例因年龄而异,婴儿期为1:2,青春期为1:1,生育期为2:1。正常稍向前弯曲,前壁俯卧于上,与几乎成直角,位置可随直肠充盈程度的不同而改变。壁由外向内为浆膜、肌层及粘膜(即内膜)三层。
1、体的复原
在胎盘排出之后,会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,变小,降入小盆骨腔内。这时,在腹部就摸不到底了。
2、颈的复原
在分娩刚刚结束时,因颈充血、水肿,会变得非常柔软,颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后颈内口会关闭。一直到产后4周左右,颈才会恢复到正常大小。
3、内膜的复原
胎盘和胎膜与壁分离,由母体排出以后,从内膜的基底层,会再长出一层新的内膜。产后10天左右,除了胎盘附着面外,其他部分的腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后,胎盘附着部分的壁面积约手掌大,到产后2周左右,直径已经能缩小到3-4厘米,但产后6-8周才能完全愈合。
如果里有残留的胎盘或胎膜组织,或产后收缩不好,复原的速度就会放慢。产后的为了恢复原来的大小,需要更有力的回缩,所以在产后一周内会感到产后宫缩的疼痛,这种宫缩会在给孩子哺乳时更为明显,但不会令人难以忍受。医学专家认为,多与孩子肌肤接触及哺乳是促进复原的最佳。
四招令快复原
1、产后应及时排尿。不使过胀或经常处于膨胀状态。
2、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助复原和恶露排出。如果已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。
3、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸,会反射性地引起收缩,从而促进复原。
4、注意卫生。以免引起生殖道炎症。
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