如果喂奶次数不够多，内对催乳素的感应点就不会增加，在此后制造乳汁的效率也会降低。也就是说，宝宝吃奶越频繁，被吸空越彻底，母乳中的脂肪含量也就越高，因而产生的热量也越高。这样的喂奶方式，宝宝才吃得饱，奶水也会充足。
为什么会得乳腺炎？
一些表示在母乳喂养的时候，很容易因为奶太多而得乳腺炎。其实母乳喂养容易得乳腺炎是因为奶没完全通，而使得里面的后奶会一直涨在那里，起硬结发炎。
在育儿论坛上有一位分享经验，她表示后奶没吸出来就老是感觉奶涨，一开始误以为是奶太多了，其实是后奶一直涨在那里，如果真的吸空的话，随便怎么样也要三四个小时才会涨一次，而这时初生的宝宝应该就已经饿了，又可以喂，让宝宝吸空。真正吸空的奶有多软呢？捏上去就像是一团棉花，平躺在床上的时候都会软软趴在胸口，几乎快平了。这才是真正吸空的奶。
频繁喂奶会使泌乳量足？
一些表示自己奶水不够，所以到了一定时候就停止母乳喂养，给宝宝改喝配方奶。最新研究表明：在头3个月里频繁地喂奶，可以使泌乳量充足，直至断奶。
母体制造乳汁的过程是这样的：在头几个月里，频繁喂奶使母体内的催乳素维持较高水平。因为频繁喂奶，乳腺趋于成熟，内对催乳素的感应点增多，运作也更有效率，这就使得制造乳汁的细胞对催乳素十分敏感。
如果头几周喂奶次数不够多，内对催乳素的感应点就不会增加，在此后制造乳汁的效率也会降低。也就是说，宝宝吃奶越频繁，被吸空越彻底，母乳中的脂肪含量也就越高，因而产生的热量也越高。这样的喂奶方式，宝宝才吃得饱，奶水也会充足。
促进泌乳的小妙招：
1、吸空
要多与宝宝的肌肤接触，孩子对的吸吮是母乳分泌的量佳。每次哺乳后要让宝宝充分吸空，这有利于乳汁的再产生。
2、多多吮吸
奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来。喂得越多，奶水分泌得就越多。
3、注意“食”效
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
4、两边的都要喂
如果一次只喂一边，受的减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
5、
能分泌乳汁，用干净的毛巾蘸些温开水，由中心往方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列方式：
环形：双手置于的上、下方，以环形方向整个。
螺旋形：一手托住，另一手食指和中指以螺旋形向方向。
指压式：双手张开置于两侧，由向挤压。
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