宝宝腹胀是宝宝们最常见的一种情况，而引起宝宝腹胀的原因也比较多，有的时候小宝宝由于在吃奶粉的时候，容易遭遇到空气的侵入，所以就容易造成腹胀现象，还有的时候宝宝总是大哭大叫的，所以也容易造成空气的侵入……许多原因都会造成宝宝腹部胀气，那么宝宝腹胀怎么办？宝宝腹胀吃什么好呢？
婴儿腹胀的原因
一般来说，小宝宝的肚子本来就会比成，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，婴儿的身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。
除了前述的原因以外，另一个造成宝宝腹胀的常见因素，是婴儿比大人更容易胀气，胀气的原因主要包括下面几个方面：
1、宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。
2、奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。
3、宝宝过度哭闹。
4、吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体。
婴儿腹胀的症状
婴儿腹胀气表现为婴儿腹部充满气体，双腿上提，尖声哭喊。
婴儿腹胀怎么办如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗，可用手法缓解宝宝的不适症状。
方法一
1、常用手法
（1）患儿仰卧位，用中指端揉膻中穴50次，然后用掌根直推膻中50次，再分腹阴阳30次。
（2）患儿仰卧，摩中脘5分钟，点揉水分穴1分钟。
（3）按揉足三里穴2分钟。
2、随症加减
（1）食积型：脘腹胀满，嗳腐吞酸，或恶心呕吐，大便不通，腹痛拒按，舌苔厚腻。常用手法加
①揉板门50次，清大肠200次。
②按揉天枢穴2分钟。
（2）痰阻型：腹胀满闷不舒，倦怠乏力，或咳嗽吐痰，痰粘不爽，舌苔厚腻。常用手法加
①退六腑300次。
②按揉丰隆50次，脾俞穴1分钟。
（3）脾虚型：腹部胀满，不欲饮食，喜温喜按，气短乏力，大便溏薄，四肢欠温，舌质淡，苔薄白。常用手法加
①补脾经300次，补大肠100次，揉板门50次。
②按揉脾俞、胃俞各1分钟。
③捏脊5—10遍。
方法二
（1）患儿仰卧，用拇指运内八卦100次，推板门200次。
（2）患儿仰卧，用大鱼际（手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位）；顺时针摩中脘5分钟，然后分腹阴阳50次。
（3）按揉天枢、脾俞，足三里穴各1分钟。
生活调理
（1）腹胀是消化系统疾病常伴有的症状和体征，所以时应详细诊察其致病原因，有针对性地进行处理。
（2）合理喂养，培养小儿正常的饮食习惯。
（3）起居有常。避免寒冷。
如果孩子伴有以下症状，需要及时到医院进行治疗。
1、腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。
2、肚子有压痛感。
3、肚子鼓胀有绷紧感。
4、合并呼吸急促。
5、在腹部能摸到类似肿块的东西。
如果有上述情况发生，那么有可能是病理性因素造成的，包括：腹部长肿瘤、腹部实质器官（例如：肝、脾、肾）肿大、腹水、泌尿系统出问题等。如果这样，必须立刻送医院做进一步检查。
婴儿腹胀吃什么
宝宝腹胀严重时，或爸妈不确定腹胀原因时，因尽快到医院就诊，根据病因准确服。如孩子吮乳时吸入空气较多，引起气压腹胀，建议可服用中：莱菔子8克，枳实6克，甘草、厚朴、陈皮各3克，加水150毫升，煎服60毫升，分3次服，每日1剂，连服3天。（效果因人而异）
婴儿腹胀吃什么好
扁豆香薷汤
原料：白扁豆20—40克，香薷15克。
制法：取白扁豆、香薷加水2碗煎25分钟取汤。
用法：每日3次，温热服用。
功效：清暑利湿和中。
主治：用于小儿夏伤暑湿，身热无汗，呕吐泄泻，脘腹胀痛等症。
如何预防婴儿腹胀
1、尽量不要让宝宝哭泣。当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。
2、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。
3、多给宝宝的腹部进行，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。
4、喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。
5、暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、苹果、甜瓜等。
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