用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了；如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。
怎么判断宝宝吃饱没？
听宝宝吃奶声音：
首先，要用耳朵细心听听宝宝吃奶的声音。在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音正常来说，宝宝在吃奶时平均每吸吮2～3次就可以听到一次吞咽声，如果连续下去十五分钟以后就应该吃饱了，这当然是对于奶水非常充足的宝妈而言。如果宝宝吃着吃着，吞咽奶水或吮吸的频率明显有所变化，甚至停下来歇一歇，这就表明宝宝吃够了。
如果宝宝咽得少或者不咽，宝妈就要适当增加喂奶时间，让宝宝吸空，配合合理膳食来增加奶量，切记不要总是来回换边喂宝宝。建议可以喂奶前喝一杯温开水。
看自己情况：
如果宝妈胀满，一按很容易挤出乳汁，那就说明宝妈奶量非常充足，宝宝吃饱一定不是问题。但问题是，很多宝妈就认为不胀就是没奶或者少奶，这样的看法也是错误的，这种情况下宝宝吸吮要吃力一些，但也不全是坏事，也是对宝宝的一种锻炼，慢慢地，宝妈就会和宝宝形成默契的，要相信自己是可以喂养好宝宝的！乳汁的产生跟体内泌乳素的分泌有关，一部分奶水是在宝宝休息时积攒下来的，一部分是在宝宝吸吮过程中生成的，所以不要轻易怀疑自己奶水不足。
这里提醒下，在宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次。否则，得不到足够的，会影响乳汁的分泌。
看宝宝睡眠时间：
如果吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1～2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这是宝宝吃不饱的表现。
看宝宝大便性状和次数：
全母乳喂养的宝宝每天尿次，大便四五次，也有宝宝几天便一次，如果是习惯那就不用特别关注，正常颜色是金黄色，略稠。如果大便长期呈绿色，粪质比较少，并含有大量黏液，有可能宝宝没有吃饱。
看宝宝体重变化：
用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了；如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。
一般一个月以内的婴儿，平均每月增加体重一千到一千五百克，六个月以内的健康婴儿每月增加体重六百克左右。建议家长每两个月给宝宝称重，如果长期体重增加不足则说明宝宝营养摄入不足，但也有可能有其他健康问题。
