凉茶指的是中草植物性饮料，可以消除夏季人体内的暑气，或者治疗秋冬干燥引起的喉咙疼痛等疾患，是成人很好的解渴消火饮品。凉茶有这么多好处，但宝宝能喝吗？上火宝宝也可以通过喝凉茶去火吗？
宝宝上火可以喝凉茶吗？宝宝出现上火等症状，可以喝凉茶，但要注意以下相关事项。
1、不能用凉茶治病
宝宝上火喝凉茶并不是什么病都可以治，比如呼吸道感染也会导致喉咙痛，烂牙会伴随着口臭。如果宝宝出现了上述症状，以及不想吃饭、晚上睡不着等类似肠胃湿热、脾虚湿滞的表现，最多只能喝3天的凉茶，如果见病情没有好转，那么家长们应及时送到医院就诊。
2、不能喝苦寒的凉茶
宝宝们脾胃虚弱，不能喝太过寒凉的凉茶。如果宝宝经常喝五花茶、腊梅花等过凉的凉茶，会对以后宝宝的身体起到终身的影响。
3、不能长时间喝凉茶
宝宝可以喝凉茶，但是不能长时间地饮用。因为凉茶含有中成分，喝多了会伤脾胃，肠道微生态的平衡，身体里的免疫力下降。容易导致宝宝发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等症状。
4、应因人而异
据广州中医的专家介绍，中医所强调的是辨证论治，就算要喝凉茶，也要根据具体的情况定具体的方。因为每个孩子的表现不同，身体状况也不同，所以在吃的时候最好还是询问清楚医生为好。
由以上可见，宝宝上火可以喝凉茶，但一定要慎重，最好遵医嘱服用。
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