近来，多个品牌的护肤化妆品接连被曝出含重金属的新闻，使得爱美的MM们人心惶惶，既担心被含毒护肤品伤害了肌肤和健康，又不知如何分辨自己使用的护肤化妆品是否含毒。为此，绿叶鸟健康网编辑采访了广州中山大学附属第二医院皮肤科的副主任医师毛越苹。
民间检测护肤化妆品是否含重金属的方法不靠谱
网上流传着民间检测护肤化妆品是否含重金属的方法，例如：（1）如果家中有银器、银饰的话，可以直接取少量化妆品涂抹于银的表面，如果银很快变色了，说明该化妆品中含铅或汞。（2）用适当的小苏打等纯碱，调和适量的护肤品，几分钟至十几分钟后，如果呈现灰、黑色，就可以初步判定其含汞，变色越深，汞或某种汞化合物的含量越高。（3）取少量化妆品放在勺子里，将它彻底燃烧，观察是否有黑色残留物，如果发现黑色残留物则该化妆品有可能含重金属。
毛越苹医生表示，这些民间的检测方法看似很有科学依据，实际却很不可靠。最可靠的方法仍旧是通过官方的检测部门检测。作为消费者，最好通过预防来阻止身体接触这些重金属。
首先，尽量减少非必需护肤品的使用，选择时一定要留意成分是否明确、是否是正规产品，不要迷信见效快。此外，端正对护肤化妆品的心态，正如现在的食品安全问题，有营养专家说过，现在的食品几乎都含有有害成分，但我们不可能不吃饭，所以，解决办法就是控制食量的摄入，那么，在无法确定所有食物成分情况下，建议大家要各种食物都要均衡摄入，不要长期、大量摄取同一种食物，这样即使每种食物都含有害物质，也不会在短期内累积达到伤害机体的量。同样的，在使用护肤化妆品时也应该这样，建议大家不要一直使用同一种产品，可以适当的转换不同的品牌或品种的产品，避免同一种重金属的过量摄入。
如何早发现自己出现了重金属中毒的症状？
皮肤能吸收多种重金属(如汞、铅、砷、铜等)及其盐类。毛越苹医生提醒：这些重金属中毒多数是长期接触的一种慢性中毒，成年人中毒后经常会出现：疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、肾虚、高血压、关节疼痛、生殖障碍、贫血等症状。孕妇铅中毒后会出现流产、新生儿体重过轻、死婴、婴儿发育不良等严重后果。而儿童经常会出现：食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血等症状。
重金属中毒的危害主要表现在对神经系统、血液系统、消化道系统等伤害上。所以，如果有长期接触这些重金属的可能途径，全身症状方面：当出现不明原因的注意力不集中、疲乏、消化道症状时就应该留意有否蓄积中毒的可能。局部反应方面：如果护肤品尤其是美白产品能很快出现效果或者效果超强，就应该留意是否正规产品，如果使用后出现皮肤色素不均，应及时停用。
很多消费者会误认为出现皮肤炎症就可能是护肤化妆品“含毒”，这种观念是不正确的，一种护肤品不可能适合所有人的肤质，个别人尤其敏感肌肤的人会出现过敏现象，也就是皮肤发炎症状，其实更多的是由于对其中的成分过敏导致，而非“含毒”。
防腐剂是肌肤和微生物间的双刃剑
微生物超标或的护肤品可能在皮肤屏障功能缺陷的肌肤会引起皮肤感染和皮肤炎症，进而会我们的皮肤屏障功能，最终导致疾病或皮肤问题如皮肤敏感等。
毛越苹医生表示：防腐剂可以有效遏制微生物超标的情况发生。但防腐剂可以说是一把双刃剑，一方面可以防止我们使用的护肤品在一定时间内不会被氧化，稳定其中的成分能发挥有效功能，但是过量的防腐剂对皮肤有作用，容易我们的皮肤屏障功能，导致皮肤出现敏感的状态，而且高度敏感肌肤的人使用含有防腐剂的护肤品可能会加重皮肤的不适感，而且会进一步损伤已经受损的肌肤，因此，一般大众化护肤品应含有防腐剂，以达到防止微生物增殖导致的污染和变质，但是针对敏感肌肤的护肤品应该不含或者含微量防腐剂。
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