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这样眨眼睛可防止变老

作者:佚名     时间:2016-11-18     浏览:726


脸部肌肉松弛会令人显老。近日,介绍了一套脸部法,通过对额头、眉眼的来增加肌肉弹性,长期坚持能防止青春早逝。


1.两手五指按住额头正面和侧面,指头缓缓地由发际线向头顶推揉。头部两侧的肌肉对面颊起到牵拉支撑作用,这一带的肌肉可增加肌肉弹性,有助防止法令纹的形成。


2.大拇指、食指以及中指捏起眉头,用大拇指顶在眉头下侧凹陷处,用力按压片刻,以有酸胀感为宜,然后一点一点向左右眉梢捏揉。眉部肌肉对眼睛起到牵拉支撑作用,通过眉部,能放松肌肉,消除视疲劳、防止眼角下垂。


3.用力眨眼,闭眼4秒钟,然后再用力睁开眼,保持4秒钟,反复做5遍。眼部周围的肌肉松弛容易令人看上去无精打采,还会导致眼睑不能闭合,影响睡眠。每天按照上述方法多眨眼,即可让人神采奕奕。

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