直接食用
荷花粉能够直接食用每天早晚各一次，每次取5-10克用温开水送服，或者与牛奶混合在一起食用，这样能保护头发还能帮助美白淡斑哦。
荷花粉面膜
先将适量的冬瓜切成小块放在锅中煮成粘稠状，然后加入适量的蜂蜜搅拌，最后在起锅时加入适量花粉即可，将自制好的面膜涂抹在脸上，等待15分钟后再擦上其他保养品，此法不仅帮助皮肤保湿还有美白效果。
荷花粉霜
先准备好10克荷花粉和适量面霜，再将荷花粉与面霜进行混合搅拌均匀，每晚护肤的时候将此面霜涂抹在脸上，并配上适当的，这样能够帮助美白还能滋润皮肤哦。
荷花粉鸡蛋清面膜
先取一个鸡蛋清放在碗中，然后加入适量蜂蜜和荷花粉并混合均匀，将其涂抹在脸上等待15分钟后，用温水洗干净脸部即可，这样能够祛斑美白，还能减少脸部的皱纹哦。
