清晨10分钟快速醒肤法 改善春季皮肤粗糙暗黄 倒计时10分钟：倒立醒肤1分钟 当早晨张开眼时，这个时候自已是最不愿意起床的，你可以拿开你的枕头，做个倒立醒肤，30秒一次，做两组。 在这一分钟里，你的肌肤因为倒立而促进血液通畅，而起到的唤醒肌肤的作用，能有效的为你去除肌肤灰暗感。
清晨10分钟快速醒肤法 改善春季皮肤粗糙暗黄 倒计时9分钟：毛巾热敷30秒 不管你昨晚是因为加班还是在熬夜与朋友聚会，清晨的肌肤暗沉总是跟随着你，在进行了1分钟的倒立热身以后，利用30秒用热毛巾对肌肤进行热敷面，这样能更进一步解决改善暗沉。 早起的肌肤浮肿与暗淡，都可以利用热毛巾热敷成，这样是利用温热让毛孔打开，将脸上皮肤的毒素与废弃物进行排除的一个过程。
清晨10分钟快速醒肤法 改善春季皮肤粗糙暗黄 倒计时8分30秒：彻底清洁肌肤1分钟 早上千万别忽视清洁，因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，如果不及时去扫除，那么你将会黑头土脸一整天，再多粉底与遮瑕也是没有效果的。 利用2分钟将清洁步骤就可以将这一些问题都解决好。记住早上清洁肌肤时不能贪凉更不能过分，用温和水清洗，这样肌肤表面的保护膜才不会被。
清晨10分钟快速醒肤法 改善春季皮肤粗糙暗黄 倒计时7分30秒：敷一个水膜5分钟 在春季时节，给肌肤补水非常重要，早起做完一系列的醒肤程序过后，利用爽肤水将纸膜浸润敷在面部，5分钟的样子就能让你的肌肤得到很大的提升哦。
清晨10分钟快速醒肤法 改善春季皮肤粗糙暗黄 倒计时2分30秒：保湿乳液+2分钟 接下来就是做一些基础护肤的第三步--保湿乳液，为肌肤补充一些水分与营养。特别注意一点，在晨起的肌肤，血液流动不够通畅，在用完乳液后，可以进行适当的面部，促进肌肤吸引，让面色更加红润。
清晨10分钟快速醒肤法 改善春季皮肤粗糙暗黄 倒计时30秒：审视美丽的自己30秒 自信的女人是最漂亮的，所以在每天9分30秒结束护肤之后，利用最后的30秒，对着镜子好好看看自已。比比一下自己的肌肤今天与昨天的不同处，这个步骤可不能少哦！
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