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唇部法 呵护你的双唇

作者:佚名     时间:2015-11-21     浏览:593


滋养干裂双唇的法


秋冬季气候本来就干燥,没有很好呵护嘴唇的话,就会出现掉皮、干裂的现象,穴道可以让我们的血液循环流畅,这样肌肤问题也会相应的得到解决。


1、肾经穴位


涌泉、太溪、复溜穴。肾经在五行中属水,坚持对肾经上这三个穴位加以,可以很好地发挥滋阴的功效。


2、涌泉穴


涌泉穴是足少阴肾经上的穴位,位于足心,也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后:先将双手搓热,然后用一只手扶住脚踝,另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓,一直到足心发红、发热为止。


3、按揉太溪穴


太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中,是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时,会有痛感,坚持按揉3分钟后会有清凉感产生。如果力道不够可以使用或光滑的木棒进行按揉助力。


4、按揉复溜穴


位于小腿内侧,跟腱的前方。太溪穴上两指的位置。每天分别左右腿的复溜穴3分钟,不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。

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