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肌肤减压操 解年末疲劳

作者:佚名     时间:2016-10-24     浏览:322


临近年末,工作上的负担也会变得愈加沉重,每天拖着疲惫的身躯回到家对于护肤保养也会有所松懈。其实越是这个时期,就应该为肌肤做放松的解除疲劳的操。通过简单的手法让疲劳的肌肤休息片刻,立刻焕发迷人的光泽。其实你可以轻松掌握,在家为自己DIY这一套操。


6步肌肤减压操


工作再劳累也要好好的来让自己放松一下,面对着紧张的面部肌肤,是时候做一个肌肤了。


STEP 3:指压颧骨下方 来回法


两手的三指在靠近颧骨下方的位置进行左右来回指压,位置是在嘴角靠上部位到颧骨上方之间。


STEP 4:后颈 疏络全身筋脉


在靠近后颈凸出的颈椎部位,用两手的三指轻轻地从下到发际处。因为的部位靠近颈椎,所以有很好的疏通全身经脉的作用。


STEP 5:耳下与下巴的


用两手的手掌,从两侧耳朵的下方渐渐到下巴处,这样可以促进脖子的血液流通,减轻脸部肌肤压力。


STEP 6:最后的 锁骨也很关键


跟这上面的步骤,两手从脖子处再往下至锁骨的位置,然后在锁骨的位置停留3秒钟做按压。

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