脖子和下巴长痘如何预防

脖子和下巴长痘的时候，是很多人比较苦恼的位置，因为这种地方其实都是暴露在外面的，所以看起来也会比较的恐怖，自然会打击到一个人的自信，那么面对脖子以及下巴长痘痘问题，我们该如何有效的应对和解决呢，看看下面所介绍的这些方法吧，当你再遇到这种问题的时候就能够正确应对。

1，内分泌失调，主要是雌，雄激素比例分泌失调；

2，皮肤不能及时彻底清洁，使毛囊油脂角栓堵塞毛孔；

3，皮脂腺分泌旺盛；

4，痤疮丙酚杆菌和螨虫合并感染

指导意见：

建议采用中医中药辩证治疗，从根本上调理，根据病人的具体病情用药，是具有针对性的.此病与饮食及精神等都有一定的关系，所以平时也应多了解饮食，预防及生活等. 痤疮的注意事项

1，经常用温水，硫磺皂洗面，以减少油脂附着面部，堵塞毛孔.

2，禁止用手挤压皮疹，以免引起继发感染，并容易遗留凹限性疤痕.

3，少食油腻，辛辣及糖类食品，多吃新鲜蔬菜，水果，保持大便通畅.

虽然说这种现象，可以说是频繁发生的，很多时候都是因为内分泌失调问题引起，但是毕竟这种情况的发生，对我们来讲也会带来很多的困扰，所以说希望通过以上的这些解决方法，都能够给大家带来帮助。