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明星教你怎么瘦脸

作者:佚名     时间:2016-02-18     浏览:219    


明星教你如何瘦脸,明星的脸蛋都是那么漂亮,其实,大多都是后天练就的,她们有自己独到的瘦脸方法,给脸部减肥她们一直在坚持着,下面,和小编一起看下明星教你如何瘦脸。


巩俐的有氧


她每天中午都要做有氧,即努力向前、向上伸展自己的脖子,数次后开始做有氧:


交替:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复一两次;


再以螺旋方式双颊:由下颌至耳下、耳中至耳上部,重复两次。


1.指压穴道:从额头到太阳穴,双手按压3次至4次。


2.交替:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复一两次;再以螺旋方式双颊:由下颌至耳下、耳中至耳上部,重复两次。


3.轻挽下颌:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。


4.轻抚颈部:以双手掌由下向上轻抚颈部。


章子怡的消除泡泡眼神功


指压,有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等,都可使用指压、的方式达到小脸健美的目的喔。


步骤是:


1.指压穴道:眼部消肿的穴点,以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴,分别是:攒竹、睛明、承泣、瞳子。


2.以攒竹穴为起点,采用顺时针方向,顺着眼眶的骨头边际内侧按压,按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方,此时就要加强,最后再顺着按到攒竹穴为终点。


张柏芝的双下巴有氧指压


虽然有人觉得双下巴很可爱,但它却是年轻美眉的梦魇。双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点:1.脂肪过多。2.经络阻塞,形成浮肿。3.缺乏运动。


无论是上述哪种原因,以下所介绍中午消除下巴赘肉的指压与运动,都可以有效地消除双下巴:


1.指压穴道:指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颚角开始到下颔骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。


2.指压方法:四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)。


关咏荷的温冷水洗脸


用温水洗脸后再用凉水泡脸3分钟,温水冷水交互洗脸可以促进血液循环和新陈代谢,热胀冷缩的原理可以消除浮肿。


洗脸后,在浮肿的眼皮等眼部区域涂上眼部精华,然后在脸上拍上爽肤水并均匀涂上滋润日霜,伴随轻淡的香气,每天带来清爽美丽的开始。


以上动作不但可以消除眼部的浮肿,每天还能淡化黑眼圈、眼角皱纹,促进眼部血液循环的功效,同时还能预防眼尾下垂、减缓眼部老化,简单的小动作却有很大的效果呢!


以上分享了明星教你如何瘦脸,总有一款适合你,每天坚持做,你也会拥有漂亮的脸蛋。

 
喜 欢

90

 
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