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坚持跳 肥胖“大妈”变“辣妈”

作者:佚名     时间:2022-04-07     浏览:183



近日,记者来到毛毛的工作室里,只见身材高挑的她穿上黑色的旗袍、短裤,一跃翻身上管,练习飞杆、转杆等管上动作。她时而身体紧绷,时而腰身柔软,完全与她口中的产后肥胖“大妈”判若两人。她说,跳让她减肥塑形,不仅保持了健康的身材,还提升了自己的气质。


2009年,刚生完娃娃的毛毛,因产后肥胖严重走形的身材懊恼不已。“生完娃娃后最胖时有150斤,后来体重也减了一些,但依然没恢复到我理想的身材。”后来在成都参加企业会计培训时,她第一次接触到,练习了一个月后,发现减肥效果还不错。


回乐山后,毛毛发现乐山城区竟没有学习跳的地方。2010年,毛毛请了两个月假专程到成都,报名专业教练班刻苦学习,并成为一名教练。


学会跳后,毛毛回到乐山创办了首家专业培训工作室。当时由于教学条件不成熟,生源也不理想,4个月后便关门了。



在毛毛灰心失意时,恰逢乐山有健身房在招教练。毛毛成功应聘成为了教练。2012年,毛毛辞去会计职务,专心跳。


2013年冬季,在积累了2年健身房的教练经验后,毛毛再次开放了自己的工作室,也有学员开始报名支持毛毛。


记者也发现,与大家印象里者穿着暴露不同的是,毛毛着装相对于比较保守。“分管上动作和管下动作,穿着暴露是为了防滑,尤其是管上动作需要身体与钢管发生摩擦才能挂稳。”但毛毛认为,人如其舞,者可以跳得高贵优雅、热情可爱,决不能动作低俗,舞姿要给人积极向上的健康美。


前不久,毛毛凭借赢得30岁至40岁年龄段的“乐山最神”称号。而她的学员中除了有年轻人,还有50多岁的阿姨。“我跳已有6年了,从最初身体僵硬到韧带慢慢打开,如今35岁的我依然有无限潜力。”毛毛说,她会坚持到她跳不动为止,让更多人接受用健身。

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