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饮食丰胸法让你拥有诱人双乳

作者:佚名     时间:2016-10-25     浏览:801    


觉得女人身体的哪个部位最性感呢?根据调查,30%的男性将女性视为评定性不性感象征,其次是腿21%、脖子到锁骨19%;在女性方面也有高达28%的人选择,将近7成的男女认为水滴型,圆润适中的女性是最美的。关于丰胸的方法可谓是五花八门,但要说最简单、最安全、最健康的方法,莫过于饮食丰胸法。能有一对迷人的是一个女人的资本,也是一些小女性的梦想。想拥有诱人的双乳吗?那就经常吃下列七种食物吧。

饮食丰胸法让你拥有诱人双乳




1.木瓜


木瓜味道甜美,是有名的丰胸圣品,尤其是青木瓜中含有较多的木瓜酵素,加鱼、肉类一起煮,可帮助蛋白质消化,促进乳腺的发育。同时它有催乳的功效,是哺乳期最佳营养食物。


这里要给MM们一个:只有皱皮木瓜才能丰胸。皱皮木瓜是正品,那种看起来挺光亮的伪品,所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面呈紫红或红棕色,有不规则的深皱纹,剖面边缘向内卷曲,果肉红棕色,中心部分凹陷,棕,种子是扁长三角形,多脱落。质坚硬,气微清香,酸味。


2.大豆


豆类中含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐,有利于延缓的衰老,尤其是大豆,营养价值很高。大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,能够降低女性体内的雌激素水平,减少不适。如果每天能吃一些大豆做成的食品,比如豆腐、豆浆等,就可以丰胸健体。


3.花生


花生在民间一直被称为“植物肉”,它的营养价值比粮食类要高,可与鸡蛋、肉类等一些动物性食物相媲美。


花生中含有大量的不饱和脂肪酸和卵磷脂,能促进卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,雌激素的分泌,从而使乳腺管增长,增大。每天多吃些花生不但有利于的发育,还能排除皮肤中的毒素呢。


4.牛奶及乳制品


牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,对乳腺的保健有很好的作用,可惜由于很多MM不知道正确喝奶的方法,使得奶类的营养和丰胸的功效发挥不出来。如果每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙炼乳,搅拌均匀食用,即可以让你拥有苗条的身材,也可以让美胸一起“成长”哟。


5.酒酿蛋


酒酿中含有醣化硝素,是天然的荷尔蒙,可以雌激素分泌,促进的增长。酒酿和鸡蛋搭配,效果更加。在前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。其制作方法就是:将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖即可。


6.猪蹄


随着年龄的增长,人体内的胶原蛋白会逐渐流失,这是造成女性松弛的一个重要的原因。而猪蹄中含有大量的胶原蛋白,能促进雌激素的分泌,所以多吃猪蹄或其它富含胶原蛋白的食物如猪尾巴、鸡脚、海参等,可以使坚挺。有一道菜,花生卤猪蹄,是把花生和猪蹄放在一起做成的,花生和猪蹄皆有促进发育的效果,所以两者放在一起功效就加倍了,MM们不妨可以3天吃一次试试看!


7.蘑菇


蘑菇是天然的生物反应调节剂,它含有人体所必需的氨基酸和多种维生素矿物质,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。蘑菇中的蛋白质含量多在百分之三十以上,普通的蔬菜、水果中的含量根本无法与之相比,并且它热量很低,常吃不仅不会发胖,还可以提升细胞活力,保持挺立。

 
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