很多人年纪轻轻就要染头发，染头发的原因，一方面是因为追求时尚，但是，还有相当一部分人不是为了时尚，而是因为自己小小年纪头发就白了，小小少年顶着一头白发，觉得有点难看，自己的内心也很痛苦，有的甚至还是十几岁的孩子就已经有很多白头发，所以就不得不染头发。
有很多人对于少年白头发也很痛苦，不想染头发，但是白头发又闹心，不得不想方设法避免被人看到自己的白头发。那么，青年头发发白的原因是什么呢？需要进行什么样的治疗才能摆脱白发呢？
白发脱发，这说明你的头发缺失营养，我们怎么护理需要及时的给予头发做营养。这需要我们平时多注意方方面面的：
1.应正确的洗头，保持正常的作息时间，避免过度的熬夜和过度的精神压力，这样会造成对头发大量的伤害。
2.每天可以对头皮几次，每次坚持10-15分钟即可，这样可以头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。
3.保持饮食营养均衡，多吃有利于头发健康的食品，富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。
可以选用一些专门治疗脱发，白发的药物，如德国的芝发艾派茨，能增强头皮血液循环，促进毛发蛋白合成及新陈代谢，治疗白发效l果很好。
如果青少年头发变白也不要着急，首先要调节自己的情绪不能太激动，不能太紧张，要不就会更加的增强心里压力;还有就是要多吃黑色的食物，比如：黑芝麻、黑豆、黑米等等;第三，就是要经常护理头发，让头发有营养，吸收黑色素。
