一般在夏天的时候大家应该都会感觉到自己的头皮变得特别的敏感，尤其是一些油性发质的女性朋友们就会遇到非常多的麻烦，就算是自己的头发一天不去清洗都会发生变得特别的油腻，甚至是会在触摸头发的时候发现头发上面残留着非常多的白色头皮屑，这样的话就会导致自己的头发整体的美观都受到或多或少的影响的。
1.洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。
2.将凝胶涂抹于头皮上，稍加后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。
3.把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。
4.用指腹在头皮上来回，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。
5.将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。
6.用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。
7.清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。
8.利用头皮修护剂，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的动作就可以达到目的。
9.用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。
那么就应该要注意在自己用吹风机吹头发的时候不要直接使用高温的，因为直接使用高温的话就会让自己的头皮屑变得更加的严重，最好是给自己的头发提供更加充足的休息时间，这样的话就会让自己的头发变得跳舞吧的柔顺，而且在洗头发的时候可以采取温水的。
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